楼主: _柠檬_

[询问] 头晕的现象

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_柠檬_

2014-2-15 01:52 PM

wisteria 发表于 2014-2-15 01:32 PM
我也是这样，尤其这个星期。
我躺在床上都觉得天花板在转。
坐任何交通都怕晕，尽量不要出门。

我是躺着的时候不会哦反而是坐着时和站着会有一点
之前有一段时间也是很害怕出门只想呆在家
不过现在改善很多了毕竟不出门只在家不动感觉会更没有运动到会更严重
我也想知道如何可以改善啦

爱是什么...

2014-2-15 01:53 PM

_柠檬_ 发表于 2014-2-15 01:47 PM
我睡眠应该算很充足了每天至少8-12小时咧
不过很容易心跳很快很紧张
最近看感冒的时候 ...

你三餐有定时吃吗？

_柠檬_

2014-2-15 01:56 PM

爱是什么... 发表于 2014-2-15 01:45 PM
把睡眠时间调到十一点前熟睡看看吧
不要熬夜了

11点前睡实在有点困难

不过我都是12点前睡的大多数

_柠檬_

2014-2-15 01:58 PM

爱是什么... 发表于 2014-2-15 01:53 PM
你三餐有定时吃吗？

厄通常都是早餐参午餐是一餐

晚餐就正常

爱是什么...

2014-2-15 02:02 PM

_柠檬_ 发表于 2014-2-15 01:58 PM
厄通常都是早餐参午餐是一餐
晚餐就正常

把睡眠时间调到11点前睡觉，尽量少熬夜，就当做为了你身体
然后早餐一定要吃，在7点到九点这个时候吃，早餐比较重要
如果你照我的方法去做的话，基本上不会有晕的症状，

_柠檬_

2014-2-15 02:06 PM

爱是什么... 发表于 2014-2-15 02:02 PM
把睡眠时间调到11点前睡觉，尽量少熬夜，就当做为了你身体
然后早餐一定要吃，在7点到九点这个时候吃，早 ...

好的我会努力改善！

谢谢你的意见

SsandwichH

2014-2-15 03:15 PM

lwsege 发表于 2014-2-14 04:52 PM
耳水不平衡吧，醫生曾經給我開過藥，吃了就好了。

不過我也算是容易暈眩的人啦（可能是天生的吧）。小時 ...

我也是那种坐车很容易就晕和吐的类型

lswong珊珊

2014-2-16 05:12 PM

那就去医院检查检查吧~
怕是会有隐藏性病症哦

6533

2014-2-16 08:56 PM

_柠檬_ 发表于 2014-2-15 01:52 PM
我是躺着的时候不会哦反而是坐着时和站着会有一点
之前有一段时间也是很害怕出门只想呆在家
不过现在 ...

是不是当你转换姿势, 如从坐换去站, 或者从躺着换去坐??
有贫血吗?
还有其他毛病吗?