要戒口，不要吃太多热的东西，怕宝宝会黄
多走动，容易生也比较有气生，伤口也不会很大（个人）
保持心情开朗，生冷东西可以不要吃就不要吃
会对宝宝的体质有影响的
最重要还是保持心情开朗