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楼主: T3ddy
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有吃protein的进来下...!!! 谢谢

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san_2188
2013-8-21 02:31 PM
应该不关protein的事。蛋白质粉配什么食物、饮料都行的。

你很有可能是乳糖不耐症候群。

乳糖是一种双糖,存在于哺乳动物的乳汁中。每100毫升牛奶中就含有大约4.5克的乳糖。乳糖在人的小肠内被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖之后,才可以被吸收。婴儿通常都可以正常合成乳糖酶,因而可以消化吸收母乳中的乳糖。在断奶以后,体内乳糖酶的合成便会逐渐减少。如果因种种原因导致小肠内缺乏这种乳糖酶,大量未经消化的乳糖就可以顺利抵达大肠。大肠内的一些细菌利用乳糖发酵,产生大量气体,则会导致腹胀、腹泻,以及放屁等症状。这就是乳糖不耐受。

如果你以前不会,第一原因可能是你小肠内比起以前,现在较缺乏这种乳糖酶。第二原因是可能你的蛋白质也是有乳糖的
kobe520
2013-8-21 02:58 PM
protein陪冷水 摇均哦就能喝了
kent05
2013-8-21 03:03 PM
一次几个scoop?
dexter381
2013-8-21 05:07 PM
我也是胃不舒服然后肚子胀风
leowyanwei
2013-8-21 05:33 PM
Eccles 发表于 2013-8-21 10:38 AM
听你的描述就知道你喝的是weight gainer?

不是啦,那是是和mass的
结果参牛奶了更甜啊
T3ddy
2013-8-21 06:04 PM
phc24 发表于 2013-8-21 11:50 AM
什么牌子的protein ?

NutritionX
T3ddy
2013-8-21 06:07 PM
Le3n 发表于 2013-8-21 12:06 PM
为什么加了牛奶还加espresso?
我也是喝amway的,但我只加豆奶。。

因为巧可力味道太浓了....!我的不是amway的
T3ddy
2013-8-21 06:18 PM
那有什么配方参起来比较好喝呢...?
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Eccles
2013-8-21 07:08 PM
leowyanwei 发表于 2013-8-21 05:33 PM
不是啦,那是是和mass的
结果参牛奶了更甜啊

...喝mass的就是weight gainer,也可以叫mass gainer...
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