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飞星

2013-10-23 11:01 PM

LZ,瘦子吃哪个比较好？

ultravioletT

2013-10-24 12:10 AM

飞星发表于 2013-10-23 11:01 PM
LZ,瘦子吃哪个比较好？

拿massgainer咯！变大只的！

Touchh

2013-10-24 01:07 AM

您好，

请问mass和whey，然后lean protein的分别在那里？

请问work out后给muscle 硬的叫什么？

ultravioletT

2013-10-24 09:48 AM

Touchh 发表于 2013-10-24 01:07 AM
您好，

请问mass和whey，然后lean protein的分别在那里？

mass是卡路里比较高的，吃大只的。
whey是卡路里比较低的，给要减肥的人用的。
lean protein应该就是像nitrotech这样的吧！这个是给练比较久的人用的！

workout后给muscle硬的？
如果是说muscle pump，就拿nitric oxide的supplement。像是bsn nitrix, N.O. Explode
或者新出的Ronnie Coleman Stacked-N.O.

ultravioletT

2013-10-26 01:15 PM

来看看啊！
货绝对真！价钱最低！最划算！

Anguyiyi

2013-10-26 05:00 PM

请问一下，我平时只打打羽球，适合喝哪一种？喝了会不会发热？我有个朋友喝了没运动，整个脸都长痘痘啊，吓死我了＠_＠

ultravioletT

2013-10-26 07:50 PM

Anguyiyi 发表于 2013-10-26 05:00 PM
请问一下，我平时只打打羽球，适合喝哪一种？喝了会不会发热？我有个朋友喝了没运动，整个脸都长痘痘啊，吓 ...

水喝不够吧！只打羽球其实不需要拿什么supplement。
如果你想修复快点就拿protein吧！protein是每个人都需要的！

Anguyiyi

2013-10-26 10:01 PM

可是我的体重是56KG，身高178是不是不标注？我自己觉得我太瘦了，想吃到70KG，可是怎么吃都不肥T^T

ultravioletT

2013-10-27 12:26 AM

Anguyiyi 发表于 2013-10-26 10:01 PM
可是我的体重是56KG，身高178是不是不标注？我自己觉得我太瘦了，想吃到70KG，可是怎么吃都不肥T^T

吃不够，卡路里不够。
建议拿massgainer！太瘦不好啊！

Anguyiyi

2013-10-27 02:31 AM

你所介绍的要怎么喝？泡在SHAKER吗？可以喝多久？天天喝吗？多少钱？(^_^)

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