想请教大家，健身一定要去gym吗？

阿超~

2013-6-29 02:51 AM

FITNESS的肯定能，但是BODY BUILDER的不可能的啊
你练多久了？我也是在学着，你好啊

阿超~

2013-6-29 02:52 AM

real.gigaleon 发表于 2013-6-25 04:11 PM
可以的,已经有很多人亲身试验过,可以靠push up,pull up,dips,squat,倒立push up等练成好身材

只是会更辛 ...

你也是有这样练啊？

cwkiat1989

2013-6-29 11:32 AM

你可以试试看去巴杀

cwkiat1989

2013-6-29 11:32 AM

或者去食堂健身

cwkiat1989

2013-6-29 11:32 AM

我讲笑而已，好笑吗，哈哈哈

real.gigaleon

2013-7-2 03:49 PM

阿超~ 发表于 2013-6-29 02:52 AM
你也是有这样练啊？

我是street workout跟健身房参着练

事实也证明单单练street workout也是可以有Fit身材的的,过后我会放出来,腹肌,背肌,cardio,身体平衡性是street workout的强项

阿超~

2013-7-2 04:28 PM

real.gigaleon 发表于 2013-7-2 03:49 PM
我是street workout跟健身房参着练

事实也证明单单练street workout也是可以有Fit身材的的,过后我会放 ...

我才学习者，chest什么练法？

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Puma_Eto

2013-7-12 11:04 PM

我的胸肌有了可是不是很大，有到A－cup了

Puma_Eto

2013-7-12 11:18 PM

阿超~ 发表于 2013-6-29 02:51 AM
FITNESS的肯定能，但是BODY BUILDER的不可能的啊
你练多久了？我也是在学着，你好啊

两年吧～可是现在有点懒惰