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楼主: 实习医生

[分享] 不管你们的亲友有什么病痛甚至癌症，请进来，实习医生帮你解决~

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wesley19870127

2013-6-13 09:26 PM

rainietys 发表于 2013-6-13 08:38 PM
跑步运动时，感觉肚子有点痛（左边），是问题吗？

你试下把手按下去看下痛不痛~
如果痛的话就去医院作进一步的检查~
如果没记错的话是要照MRI

wesley19870127

2013-6-13 09:32 PM

cheahshiauqing 发表于 2013-6-13 09:26 PM
没说很常喝咯。。。有去tesco时才买HL 牛奶来喝而已。。。
也没有哦～都是老建筑了～

那个牛奶最好不要喝~ 怕是你缺少钙质所造成的~
因为喝牛奶会造成你的钙质会流失更多的~

因为牛奶里面的钙质有些人是不能直接吸收的~
所以它需要身体的钙质来打碎掉里面的牛奶钙质~
之后无法补到正比的钙质所以才会有这样的钙质的流失~
骨骼酥松症也是这样有来的~^^

cheahshiauqing

2013-6-13 09:35 PM

wesley19870127 发表于 2013-6-13 09:32 PM
那个牛奶最好不要喝~ 怕是你缺少钙质所造成的~
因为喝牛奶会造成你的钙质会流失更多的~

然后我该吃些什么来补钙？？？
应该做些什么措施？？？

wesley19870127

2013-6-13 09:58 PM

cheahshiauqing 发表于 2013-6-13 09:35 PM
然后我该吃些什么来补钙？？？
应该做些什么措施？？？

如果你想比较安全的摄取钙质的话就refer这里
钙含量的食物

如果你想要快速的方法但是之后几十年后可能会有别的病的钙片咯~
这些钙片能在farmasi就能找到的啦~
*成人每天所需的钙质是1000mg

要摄取多少你看着办吧~XD
*hints: 要刚刚好就好了过多就可能会衍生其他的病了~:x XD

措施应该不太需要吧~ 只是要去定时运动一下就好了~
*建议每天能运动就最好啦~ 1天一小时就好了~^^
顺便跟你说顺便减几KG 会更加好的~ 因为你的BMI是23.7 能捡到 20就更美了~
不要-到20以下怕你的身体会出状况啊~^^

cheahshiauqing

2013-6-13 10:04 PM

wesley19870127 发表于 2013-6-13 09:58 PM
如果你想比较安全的摄取钙质的话就refer这里
钙含量的食物

好的好的～谢谢～

想问一下如果每天运动，吃天然食品来补钙的话，这病能断根吗？？？
那些运动会比较好？？？

wesley19870127

2013-6-13 10:21 PM

cheahshiauqing 发表于 2013-6-13 10:04 PM
好的好的～谢谢～
想问一下如果每天运动，吃天然食品来补钙的话，这病能断根吗？？？
那些运 ...

嗯~ 主要你喝牛奶那里可能流失很多钙质~ 这个要慢慢来的~
如果你要快和有钱的话就丢钙片进去了咯~

运动的话就用这个吧~
你躺在床上把双脚抬起来就一直在空中踩踩到累了再放下来休息一下就好了~
这个是尝试阶段~ 如果是膝盖没痛了的话就试下做一些伸展的运动~ 慢走半小时到1小时~
之后情况好一点才慢慢的加速~^^

Gladys87

2013-6-13 10:23 PM

实习医生发表于 2013-6-13 07:46 PM
已pm，请查收

根本不是解答而是推销产品罢了！感觉你不是实习医生假假借由这个贴推销产品！

kangboy2

2013-6-13 10:35 PM

我也是收到推销产品的

cheahshiauqing

2013-6-14 12:10 AM

wesley19870127 发表于 2013-6-13 10:21 PM
嗯~ 主要你喝牛奶那里可能流失很多钙质~ 这个要慢慢来的~
如果你要快和有钱的话就丢钙片进去了咯~

我知道这一定需要长时间来医治了～我最重要是能治根就好～
如果吃钙片的话以后会有什么不好的吗？？？我不懂啦就问问看～
那意思说badminton,jogging,swimming那些都不宜做吗？？？（这些算激烈运动吗？？？）
还有啊～刚想到～我的脚踝也是会觉得冷，酸。。。有时按会痛，按久了就不痛了～
也是因为这样？？？

wesley19870127

2013-6-14 12:27 AM

cheahshiauqing 发表于 2013-6-14 12:10 AM
我知道这一定需要长时间来医治了～我最重要是能治根就好～
如果吃钙片的话以后会有什么不好的吗？？？我 ...

我想的应该不是你想的那么久吧~
也许几个月就好了~ 看你的修复的情况~^^
这个算是还蛮ok的啦~
我是先不要给它负担~ 先做简单的先~ 给它自己修复~

吃钙片不是不好~只是把不需要的添加物也一起吃进去罢了~
就像那些panadol那些也是一样的~ 有些药物的添加物是不同的~
但是残留在身体会有一段比较长时间(几个月甚至几年)才能完整排出体外的~

其实badminton和跑步算是剧烈的咯~而且还蛮负担的~
其实游泳还好~ 有水的支撑力没有那么伤的~

那个膝盖之下的状况可能要给正规的中医看看了~
可能伤到筋了~ 再不是你可以试下自己去youtube找那个“原始点疗法” 可能会帮到你~
那个要别人帮你按的~ 自己就按不到的~ 因为是要按脊椎那里的~^^

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