要变肥需要买哪种奶粉？

kidd86

2013-5-5 10:05 AM

不会肥的体质，吃什么都是假的

要配合运动和重力训练

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sk_dolphin

2013-5-6 11:16 PM

davidee 发表于 2013-5-5 12:42 AM
楼主体重多少？我也想变肥，然后练GYM

建议喝mass gainer配合protein 做gym训练的话可以大只到比较好看哦

davidee

2013-5-6 11:19 PM

sk_dolphin 发表于 2013-5-6 11:16 PM
建议喝mass gainer配合protein 做gym训练的话可以大只到比较好看哦

但是一旦没喝了就会变到很碎弱？

cwkiat1989

2013-6-8 12:46 AM

小心有些奶粉只是纯粹糖分高

cwkiat1989

2013-6-8 12:46 AM

吃多点，运动拿重点就好了

cwkiat1989

2013-6-8 12:46 AM

如果你有经验了，可以考虑拿creatine

Make$

2013-6-20 06:04 PM

变练边增比较好是吧

cwkiat1989

2013-6-29 11:39 AM

吃就好，奶粉只是supplement, not main

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