kelvin850704 发表于 2013-4-9 04:02 PM 
牛跟馬吃了一輩子,就跟人類相近的猩猩,猴子也吃了一輩子
又不見得他們有事
如果真的有事,那絕對不是素 ...
不好意思,只是想澄清一下,猩猩和猴子其实是杂食的,而且人的构造和牛马不一样。
回楼主,
吃素比较容易造成营养不良是不争的事实,因为有些营养素是肉类比较多的,
而且吃素不一定就健康,每天都吃素的加工食品(如素肉),常吃煎炸食物,口味太重,吃太咸,太油,太甜,还是一样不健康的。
所以重点不是吃素的问题,伤不伤肾,是看他怎么吃吧。