每日养生小贴士~♥
【防感冒小贴士】
体内水分充足有助于提高抵抗力。
如果感冒时怕冷,体温又不是很高,头痛、鼻塞、流清涕,几乎没有出汗,
可以喝些热水、热汤或热粥,让身体出汗,有助于驱散风寒。
如果体温比较高,容易出汗,咽喉红肿疼痛,有浓痰、鼻塞、流黄涕、口渴,可以喝些薄荷茶。
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