[南马] 传统瑜伽 { 新班招生 }

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thingfanny

2013-6-4 06:42 PM

請問時間都是固定的嗎？因為我休息的時間是不一定的

nada

2013-6-15 01:00 AM

是啊！我们的上课时间是固定的。。
我们有早上班、下午班和晚上班。
你可以选择你适合的时间来上课，这样才能跟的到课，也比较有疗效！
有什么疑问欢迎联系我，012-719 6652

谢谢！

秘密~~

2013-6-16 10:07 PM

你好，我只有weekend有空，周末有哪些课程啊？

nada

2013-6-29 01:42 AM

秘密~~ 发表于 2013-6-16 10:07 PM
你好，我只有weekend有空，周末有哪些课程啊？

你好，我们星期六有早上班和下午班。

早上9:00 AM ~ 11:00AM
下午3:00 PM ~ 5:00PM

两小时自然能量瑜伽班
【调心、调息、调身】强调全身整体运作
通过呼吸法、静坐冥想和体位法来帮助我们改善体质，调节内分泌、荷尔蒙和新陈代谢！

有兴趣的话欢迎联系我！
谢谢！

nada

2013-6-29 01:51 AM

thingfanny 发表于 2013-6-4 06:42 PM
請問時間都是固定的嗎？因為我休息的時間是不一定的

是啊！基本上固定会比较好。。
我们的主课以教导自然能量瑜伽为主，
固定的话学习方面会比较理想，学的也比较全面。。
如果休息的时间不一定，那么只能选比较适合自己的时间~
比如说晚上或是早上还没上班前。

有任何疑问欢迎联系我！
我可以尽量帮你安排！
谢谢！

CHING5008

2013-7-17 11:16 AM

我想学有氧韵律操，可是我没学过可以的吗？

nada

2013-7-25 02:25 PM

CHING5008 发表于 2013-7-17 11:16 AM
我想学有氧韵律操，可是我没学过可以的吗？

HI, 你好！
没有学过也没问题的，你可以来试试看喔！
我们学院也有其它课程，以下新班招生~ 有兴趣可以联系我哦！

1. 塑球瑜伽

2.有氧伸展操

3.普拉提斯

4.排毒塑身瑜伽

以上课程都是新班，现在开始招生八月份会陆续开课。。。
有兴趣欢迎联系我，或亲临我们学院

NADA YOGA & DANCE STUDIO
25-01 , JALAN SAGU 10
TAMAN DAYA
81100 JOHOR BAHRU.

( 2N SHOP楼上）

Honey_milk

2013-8-11 11:59 AM

我想学自然能量瑜伽。。。。
不懂学那个好？
因为我很容易心烦易躁的，压力很大，想学点瑜伽调整心情，可以给些建议么？
因为我听说学瑜伽可以让人心情缓和下来，是不是？（不是很了解）
我想拜五晚上学瑜伽。。。
可以给些建议吗？谢谢

nada

2013-8-12 04:14 PM

Honey_milk 发表于 2013-8-11 11:59 AM
我想学自然能量瑜伽。。。。
不懂学那个好？
因为我很容易心烦易躁的，压力很大，想学点瑜伽调整心情， ...

嗨！你好

是的瑜伽不止是锻炼身体，它还能调节我们的内分泌、荷尔蒙帮助我们舒缓压力调节心情。。。
是非常非常好的运动，不会剧烈却很有效！

以下介绍适合你情况的瑜伽课程，你可以参考看看：-

星期五 7:00PM ~ 9:00PM 两小时自然能量瑜伽

自然能量瑜伽是通过【调心、调息、调身】
由内而外的调理，强调全身整体运作

星期五 9:00PM ~ 10:00PM 一小时瑜伽冥想班( 新班招生中）

瑜伽冥想班
通过静坐冥想帮助我们净化血液、调节内分泌、荷尔蒙、
安神减压恢复身。心。灵的平衡。。。

以上两种课程都适合你，你可以考虑看看！

如果不介意，请直接打给我或SMS我，我可以详细的解释给你听这样会比较理想！

看看前面的贴就有我的电话，随时欢迎你联系我！
如果我没接听【我在上课中没接电话】请留言给我，上完课我会打回去。
谢谢！希望很快接到你的电话！

HAVE A NICE DAY!

Honey_milk

2013-8-14 08:38 PM

老师你好，谢谢你的回复
九点好像有点点迟也，没关系
我对你的瑜伽冥想班有兴趣。
我想我拜六会打电话或者sms你，因为我真的对这个很有兴趣。开始开班了？

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