材料:
红糖一包(去药材店买,大约450g)
嫩姜 (手掌般大小就可以)去皮切碎
做法:
嫩姜和红糖放碗,用汤匙搅拌至糖变成糖水!
之后拿去用大火蒸30分钟~
放凉装玻璃瓶,放冰箱!
每天早上空腹喝1汤匙!或者拿1汤匙加温水喝!
(经期第一天开始喝,不要忘记一定要每天喝)
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[备孕避孕] 什么方法或吃什么可以容易怀孕 |
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