[经期月事] 来那个的第四天经量特别多而且几乎都是血块！怎么办？

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Shiryl

2012-9-12 10:59 PM

回复 10# sherenelim

是那样吗？你也是一样吗？

sherenelim

2012-9-12 11:21 PM

回复 11# Shiryl

我没有出血块
但是我会不准时
我吃补品没事了

Shiryl

2012-9-12 11:43 PM

回复 12# sherenelim

哦~是这样哦~我就准时~向来第四天会有点血块~
但是这两个月就特别多了

Only4u1314

2012-9-13 11:00 AM

月经有块者应注意经期保护，要注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，尽量保持心情愉快。

饮食方面应摄取高蛋白低脂肪饮食，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚不能吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜也应加热后才吃