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金卓叶

2013-12-11 10:10 AM

每日养生小贴士~♥

【老胃病要少吃这三种水果】

1.猕猴桃通便但“烧心”。猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
2.鲜枣好吃但枣皮扎胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。
3.山楂开胃易致结石。结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。

金卓叶

2013-12-12 10:01 AM

每日养生小贴士~♥

【挤牙膏后牙刷别蘸水】

如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，
人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。
牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

金卓叶

2013-12-12 03:14 PM

近期购买/ 邮寄更新: (12-12-2013)

poi leng Ng -- 2 Box of Jinka 4in1 + 6 box of Jinzhuoye -- 238 01230 360 5
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金卓叶

2013-12-13 11:48 AM

每日养生小贴士~♥

【做菜不能乱放葱姜蒜】

1.做鱼要多放姜，像清蒸鱼，要有姜丝；
2.吃螃蟹要蘸醋和姜末；
3.寒性大的蔬菜如茭白、白萝卜、绿豆芽的时候可多放葱，能起到缓和脾胃的作用；
4.异味大的肉类如甲鱼，一定要放蒜，烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜，有降低胆固醇促进营养吸收功效。爱下厨的同学要记好哦~

金卓叶

2013-12-16 02:21 PM

每日养生小贴士~♥

【上班族保健】

女性按摩5部位胜过吃补品：

①腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘;
②耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾;
③前胸：增强心肺功能;
④背部：提高免疫力，防感冒;
⑤脊柱：促进消化，预防脊柱常见病。每天做好这五个特区的保健，可排毒清体、抗衰老。

金卓叶

2013-12-16 04:07 PM

近期购买/ 邮寄更新: (16-12-2013)

Alice Wang -- 1 set of General Detox Pack -- 238 01230 357 2
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金卓叶

2013-12-17 04:45 PM

近期购买/ 邮寄更新: (17-12-2013)

Ivy Lim -- 6box of Jinzhuoye -- EF 037309577 MY
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金卓叶

2013-12-19 05:03 PM

近期购买/ 邮寄更新: (19-12-2013)

SIM THIAM LING -- 1 set of General Detox pack -- EF 037309563 MY

金卓叶

2013-12-20 10:31 AM

金卓叶

2013-12-20 02:57 PM

近期购买/ 邮寄更新: (20-12-2013)

SIEH DICT SHIN -- 2box of Slimming Patch -- EF 037309550 MY

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