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金卓叶

2013-6-13 09:23 AM

每日养生小贴士~♥

【吃苹果有什么禁忌】

吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且含有多种维生素、矿物质、脂肪等。
它富含的糖类和钾盐塞，有清热止渴之功效，还能缓解精神疲劳。
一般人群均可食用，但因苹果富含糖类和钾盐，
冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病人不宜多吃。

金卓叶

2013-6-13 05:00 PM

近期购买/ 邮寄更新: (13-06-2013)

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金卓叶

2013-6-14 09:18 AM

每日养生小贴士~♥

【吃辣椒的10大好处】

1.开胃消食；
2.暖胃驱寒；
3.促进血液循环；
4.肌肤美容，促进体内激素分泌；
5.降脂减肥，辣椒素能加速脂肪分解；
6.止痛散热；
7.抵抗癌症，辣椒素能加速癌细胞死亡；
8.保护心脏；
9.降低血压；
10.对糖尿病有利。

金卓叶

2013-6-14 04:57 PM

近期购买/ 邮寄更新: (14-06-2013)

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金卓叶

2013-6-17 10:06 AM

每日养生小贴士~♥

【吃豆芽有助吸收铁锌】

人类每天的都在不停的摄入各种营养物质，其中最关键的不乏钙、铁、锌、锡这几种。
如何更好的吸收这些微量元素，是很多人所关注的问题。
专家提醒，根据身体选择不同的豆子进补，
而吃豆芽可以避免豆类中的植酸影响微量元素的吸收。

金卓叶

2013-6-17 05:02 PM

近期购买/ 邮寄更新: (17-06-2013)

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金卓叶

2013-6-18 09:34 AM

每日养生小贴士~♥

【揭秘不同蘑菇的营养价值及功效。】

1.“天然抗癌剂”-------------香菇，香菇有“百菇之王”的美誉，抗癌功效最好。
2.“止疼药”-------------------平菇，平菇中含有平菇多糖，老少咸宜，能益气补气，增加抵抗力。
3.“脑黄金”-------------------金针菇，能促进大脑发育，孩子更应该多吃。
4.“解毒药”-------------------草菇，具有解毒作用。

金卓叶

2013-6-19 09:29 AM

近期购买/ 邮寄更新: (18-06-2013)

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金卓叶

2013-6-19 10:00 AM

每日养生小贴士~♥

【黄瓜要带皮吃才好】

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；
黄瓜含有丙醇二酸类物质，可抑制体内糖类物质转化为脂肪。
黄瓜皮“味甘、性平”的本质决定了它排毒、清肠、养颜、瘦身的功效。

金卓叶

2013-6-19 02:25 PM

近期购买/ 邮寄更新: (19-06-2013)

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