[知识分享] 喝过水了吗？

iuhaij0319

2012-8-30 09:04 PM

检查一下自己从起床到现在有喝过水了吗？我说的水不是果汁，不是牛奶，不是咖啡，而是真正的水！人体70%都是水构成的，想做到皮肤真正保湿，由内而外补水很重要！建议每天保证1L水摄入量。女生喝水时不要“牛饮”，可能会损伤脆弱的消化道，小口慢慢喝。杯子不盖盖放在桌上，也有增加空气湿度的作用哦！

fishlun

2012-10-21 12:25 AM

什么是牛饮？

草莓恋^^

2012-10-21 12:24 PM

牛飲是牛奶是吧

sheng95

2012-11-29 04:28 PM

牛饮就是叫你不要和快快

babecheng

2012-12-8 03:08 AM

2楼和3楼还真是会错意啊～还是4楼正解～

嗯还好我每天都超过1L，而且杯也是没盖的，因为房间开冷气容易损失人体水分。

凡凡

2012-12-8 01:19 PM

1L一天好像都不够，我每天都最少和6杯500ML的水~

月牙儿

2012-12-8 06:17 PM

每天起床会先喝一杯温水

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