每日养生小贴士~♥
【6种食物易催人老 莫轻视】
①腌制食品:钠盐含量超标。
②罐头类食品:营养素遭破坏。
③加工的肉类食品:含亚硝酸盐,有致癌的潜在风险。
④过氧脂质:如长期晒在阳光下的鱼干和腌肉等。
⑤油炸食品:热量高油脂高。
⑥含铅食品。
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