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楼主: 金卓叶

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金卓叶

2013-4-9 04:20 PM

近期购买/ 邮寄更新: (09-04-2013)

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金卓叶

2013-4-10 10:57 AM

每日养生小贴士~♥

【午休别趴着睡】

午休趴着睡觉对眼睛有害。
枕在胳膊上眼球受到压迫，如长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，
久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时易增青光眼发病率。

Joanne_wong

2013-4-10 12:53 PM

我已经在skype add你了，你没上线是吗？

金卓叶

2013-4-11 10:15 AM

近期购买/ 邮寄更新: (10-04-2013)

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每日养生小贴士~♥

【吃苹果还是香蕉？】

没时间吃早餐，往往习惯吃一根香蕉当早餐，因香蕉热量高，而且吃起来不费事。
但香蕉中有较多的镁元素，空腹吃会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的钙镁平衡，
所以香蕉不宜空腹吃。

苹果是最有营养的水果之一，每天早晨空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。

金卓叶

2013-4-11 11:51 AM

Joanne_wong 发表于 2013-4-10 12:53 PM
我已经在skype add你了，你没上线是吗？

您好

谢谢加skype, 以后下单也可以在skype直接下哦

谢谢您

金卓叶

2013-4-11 04:43 PM

近期购买/ 邮寄更新: (11-04-2013)

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金卓叶

2013-4-12 10:14 AM

每日养生小贴士~♥

【炼乳比牛奶营养差很多】

炼乳虽是一种牛奶制品，但其营养比牛奶差很多，不建议用其代替牛奶经常吃。
炼乳一般是将鲜牛奶浓缩去除大部分水分，再加入40% 蔗糖制成。
因味道太甜，要加5-8倍水来稀释，同时蛋白质脂肪等营养素含量减少。
若使营养素含量接近鲜牛奶，其含糖量就会偏高。

金卓叶

2013-4-12 05:07 PM

近期购买/ 邮寄更新: (12-04-2013)

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金卓叶

2013-4-15 09:22 AM

每日养生小贴士~♥

【这些水果蒸煮后有意想不到的效果】

1、蒸熟了的苹果——具有止泻作用。
2、蒸熟了的梨——具有清热润肺、止咳化痰的作用。
3、蒸熟的枣——比生枣更易消化。
4、蒸熟的山楂——不伤脾胃。
5、柚子皮和蜂蜜一起煮成茶水——具有消食、除痰、解酒、美容等功能。

金卓叶

2013-4-15 05:01 PM

近期购买/ 邮寄更新: (15-04-2013)

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