【11个减肥秘诀想不瘦都难】

Miss琪琪

2011-8-5 06:48 PM

1、最好不要吃减肥药；
2、四至七月是减肥的最佳时间；
3、减肥当成习惯坚持；
4、运动后不要吃太多；
5、一定要吃早餐；
6、睡前4小时不要吃东西；
7、起床喝杯盐开水；
8、多吃水果；
9、不吃油炸；
10、用蜂蜜代替白糖；
11、牛奶喝脱脂低糖的

雨雨雨

2011-8-5 07:22 PM

谢谢分享

Miss琪琪

2011-8-5 07:53 PM

不客气哦~

wen1221

2011-8-6 11:21 AM

谢谢分享...

田叮叮

2011-8-6 06:57 PM

要减肥人士得读一读，谢谢分享

悠闲

2011-8-8 10:22 PM

要根据这些必须要有坚定的意念丫

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