assez_lamode
2011-7-28 11:27 PM
1.少喝奶茶;
2.不吃 刚烤的面包;
3.远离充 手机电源 ;
4.白天多喝水,晚上少喝;
5.一天 不喝多于两杯咖啡;
6.少吃油多的食物;
7.最佳睡眠为晚上十点至凌晨六点;
8.晚上五点后少吃大餐;
9.每天喝酒不多过一杯;
10.不用 冷水服胶囊;
11.睡前半小时服药忌 立刻躺下;
12.睡眠不足八小时人会变笨;
13.有午睡习惯的人不易老;
14.若不能晨跑，傍晚5点至 8点的时间是散步的好时迹
15.电池剩一格时不要 接电话 ,剩一格时辐射是平时的一千倍 ;
16.还要记得用左耳接话 ,用右耳会直接伤害到大脑;
17.少用耳机。用一小时后就好休息你的耳朵;
2.不吃 刚烤的面包;
3.远离充 手机电源 ;
4.白天多喝水,晚上少喝;
5.一天 不喝多于两杯咖啡;
6.少吃油多的食物;
7.最佳睡眠为晚上十点至凌晨六点;
8.晚上五点后少吃大餐;
9.每天喝酒不多过一杯;
10.不用 冷水服胶囊;
11.睡前半小时服药忌 立刻躺下;
12.睡眠不足八小时人会变笨;
13.有午睡习惯的人不易老;
14.若不能晨跑，傍晚5点至 8点的时间是散步的好时迹
15.电池剩一格时不要 接电话 ,剩一格时辐射是平时的一千倍 ;
16.还要记得用左耳接话 ,用右耳会直接伤害到大脑;
17.少用耳机。用一小时后就好休息你的耳朵;
