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楼主: Jbseller

怎样才能跳高高叻？？？

光仔

2011-6-15 05:37 PM

185杀不到？？？？？？？？？！
哈

ah_chiam91

2011-6-17 07:32 PM

一直跑步小腿大腿腰练fitfit 自然跳高了

紫色系列

2011-8-14 09:57 PM

我练弹跳力的方法是先练爆发力，先跑100米冲刺。
然后就跳绳跟鸭子跳。久而久之就会跳得高了。

紫色系列

2011-8-14 10:58 PM

而且你身高185都不用怎么跳就应该够杀球了吧？

chhong01

2011-9-12 11:06 PM

楼主身高多少？

andyxx

2011-10-11 04:09 PM

先天条件批较重要

╭☆枫の戀★╯

2011-10-22 06:52 AM

楼主弹跳力不够吧。。185打篮球都能灌篮了。。

幸福の雨文

2011-12-23 01:50 AM

回复 2# raychan14

我也想知道，谁可以告诉我？

Kent0901

2012-3-15 09:10 PM

也顺便教教我

『☆小豹★』

2012-3-15 11:38 PM

楼主185还不高啊

你要几高才算高啊

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