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[询问] 身体检查报告肝不好

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尤勇
2013-11-22 06:06 PM
不久前作身体检查,报告说肝的某某指数很高,要注意了,不然就会变成肝病症什么什么的.......,请问大家有谁或是其家人有肝不好的问题吗,你们都吃什么保养。

现在小弟我人在澳洲,这里有卖一种补肝的保健品叫 Super Liver Tonic - Milk Thistle

我在网上查了一下Milk Thistle的中文叫
奶蓟
,是真的说对肝脏很好,而且价钱不会很贵,所以买了一年分的

请问大家还有吃些什么天然的蔬菜水果保养肝脏的吗?可以跟我分享吗? 谢谢。

ps:推销产品的朋友就不用了,因为上面说了,我已经买了一年份的milk thistle
walao.
2013-11-22 08:32 PM
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】
肝是人體重要的排毒器官,如果肝不好,人生就失去色彩。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示,一般民眾都知道,肝能夠排出人體毒素,但民眾卻常常在危害肝的健康,如每晚上十一點到凌晨三點為肝經、膽經循行的時候,這時候正在進行修復,若人體沒有休息的話,修復工作就會受影響。

喝酒烧肝!切记
非人废语
2013-11-22 08:34 PM
只能对楼主说~小心肝
kami
2013-11-22 08:53 PM
好好注意吃的喝的吧。。。。。
#Devil#
2013-11-22 09:44 PM
那个和你解读报告的人没给你什么建议吗?
jhow94
2013-11-22 10:17 PM
最重要的别喝酒抽烟丫
okboy
2013-11-22 10:54 PM
吃你买的产品就够了,肝不好的人尽量少熬夜,喝酒。
可以煲满天星来喝,对肝脏有问题的人很有效的。
Winner4896
2013-11-22 11:41 PM
早日康复~吃香蕉,protein多。水定定要喝多,大便最好每天要有
pulvee
2013-11-23 01:59 AM
不错啊 会用Milk Thistle
但也要注意饮食才不会恶化  
seoyoung
2013-11-23 02:03 AM
我也是肝不好~我是每天晚上睡覺前喝丞燕的ENCORE~ (護肝,排毒~)上次回去驗有明顯好很多~~所以我到現在都每天持續喝~~
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