chinagirl1418
2017-7-27 09:19 PM
本帖最后由 chinagirl1418 于 2017-7-27 09:43 PM 编辑
這是一種發發發的節奏...
嗯~沒錯！！就是母乳發發發啦~~~
某一天某一時刻，手機突然滑到：「黑豆水」讓產婦的奶水多到爆炸...
我眼睛一亮~ 真的假的丫？？黑豆水可以發奶哦！
其實我是知道黑豆很好，顧腎顧筋骨
(黑豆有多好就不在這裡多說明，請自行爬文唷！)
孕期頂著這麼大的一個肚子，子宮把五臟六腑給撐開了...真的很難受
不是腰酸就是背痛，再來就是下盤會不舒服
早一點喝黑豆對顧筋骨是很有幫助的！
懷大寶的時真的好後悔沒有天天喝黑豆水，讓我月子坐的好差哦！
懷了二寶我一定要養好自己的身體，當然肚子裡的寶寶營養吸收也是要兼顧到的！
所以，我天天喝黑豆粉+芝麻粉~來補我不足的鈣，先把底子給打好來
知道了黑豆可以發奶的訊息後~
愛喝白開水的我，幾乎已把黑豆水取代了開水來喝！
104.9.17 早上剖腹生下妹妹後的第二天，我已可以下床走動了
(當初生恩恩時，身體和傷口的疼痛，讓我住院的6天都是坐著輪椅)
第二胎生完，身體的疼痛感幾乎是沒有的，恢復的算非常之快
我的月子餐調理師來看我還以為我說傷口不痛在騙人的 ><
產後的第三天左右，胸部開始有漲的感覺了~
照理說應該要至哺乳室哺乳的
但是有點小感冒，只好擠出來給寶貝喝
有了一次的擠奶經驗，所以手感的拿捏和集乳的姿勢也都算很快就上手
雖然第一次擠的量不到 1 cc，但每隔2-3小時再擠~量慢慢的變多了
很重要，很重要~想要發奶的媽咪們，真的要儘早擠乳，不然很容易就塞奶了~
變成石頭奶就麻煩嘍！！真的會痛到在地上打滾的~
瞧我那不放棄又堅定的眼神沒有~~~
很快的，初乳可以集滿整隻針筒嘍！好棒棒
產後的第4天一次可以擠超過 60 cc 嘍！！
老實說，我自己也被這母乳的量嚇到~
怎麼可以這麼棒啦！！
接下來的母乳之路，我很有信心哦~
出院後入月子中心的第二天，我一次的母乳量就可以擠超過 120 cc了耶！
所以我相信黑豆真的可以發奶這件事了！
還沒出月子中心我奶量就有突破 1000 cc 大關耶！！
在月子中心我把寶貝24小時托在嬰兒室，我才能完完全全的休息
也因為寶寶24小時不在身邊，所以可以很固定時間擠乳
再把母乳交給嬰兒室順便看看寶貝女兒...
吼 ~ 想到大寶哺餵母乳之路，要達到1000 cc ，
可是需要到 6個月以上才能有這個水準的
我是打算二寶要哺餵母乳至2歲，所以發不發奶對我來說實在是太重要了！
也滿幸運孕期的在霖威免費好康粉絲團抽中了一盒 悠茶堂 撒茶(纖焙黑豆)
就開始了我準備要 發發發 奶之路~
別人可以，我想，我一定也行！！
就是這種必勝的決心，一直喝到我二寶出生後2個月了我仍在喝唷！
成份：IR低溫烘焙黑豆、玉米來源可溶性纖維(日本專利素材)
製造日期及有效期限：標示於產品包裝
保存期限：18個月
產地：台灣
離開月子中心後忙碌的生活開始 ~ 照顧新生兒相對能固定集乳的時間也變的不一定了！
但是一天固定會擠 3- 4 次，也許量沒有月子中心擠的來的多，
但也很夠讓我的兩個寶貝喝了！(奶粉錢可是省下不少呢！！)
我半夜會用親餵的方式，如果寶寶不吸的話，
半夜就必定要起來集乳了，而且半夜是製造母乳的最佳時間一定要把握！
寶貝女兒真的是貼心來著 ~ 半夜想喝乳可以把我那腫漲的乳房吸到軟，
讓我也可以好好休息，真的是好棒棒~~~
想要有豐富的乳汁，並非難事...
產後儘早哺餵是關鍵，乳房排空乳腺不堵塞很重要
湯湯水水要多喝，當然也要吃對喝對食物
別踩到退奶的地雷啦~像是韭菜、人蔘、冰冷的食物都要忌口
如果沒這麼的時間燉煮湯品，又不想要發胖
不如來喝 悠茶堂 撒茶(纖焙黑豆) 唷！
不止好喝，而且還要您來親自體驗~
最後祝福想要哺餵母乳的媽咪們~~
恒心及毅力是必然的，但非常值得，加油唷！！
马来西亚官方售卖网页：https://www.facebook.com/gaganaq
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所以，我天天喝黑豆粉+芝麻粉~來補我不足的鈣，先把底子給打好來
知道了黑豆可以發奶的訊息後~
愛喝白開水的我，幾乎已把黑豆水取代了開水來喝！
104.9.17 早上剖腹生下妹妹後的第二天，我已可以下床走動了
(當初生恩恩時，身體和傷口的疼痛，讓我住院的6天都是坐著輪椅)
第二胎生完，身體的疼痛感幾乎是沒有的，恢復的算非常之快
我的月子餐調理師來看我還以為我說傷口不痛在騙人的 ><
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照理說應該要至哺乳室哺乳的
但是有點小感冒，只好擠出來給寶貝喝
有了一次的擠奶經驗，所以手感的拿捏和集乳的姿勢也都算很快就上手
雖然第一次擠的量不到 1 cc，但每隔2-3小時再擠~量慢慢的變多了
很重要，很重要~想要發奶的媽咪們，真的要儘早擠乳，不然很容易就塞奶了~
變成石頭奶就麻煩嘍！！真的會痛到在地上打滾的~
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老實說，我自己也被這母乳的量嚇到~
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也因為寶寶24小時不在身邊，所以可以很固定時間擠乳
再把母乳交給嬰兒室順便看看寶貝女兒...
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可是需要到 6個月以上才能有這個水準的
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保存期限：18個月
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離開月子中心後忙碌的生活開始 ~ 照顧新生兒相對能固定集乳的時間也變的不一定了！
但是一天固定會擠 3- 4 次，也許量沒有月子中心擠的來的多，
但也很夠讓我的兩個寶貝喝了！(奶粉錢可是省下不少呢！！)
我半夜會用親餵的方式，如果寶寶不吸的話，
半夜就必定要起來集乳了，而且半夜是製造母乳的最佳時間一定要把握！
寶貝女兒真的是貼心來著 ~ 半夜想喝乳可以把我那腫漲的乳房吸到軟，
讓我也可以好好休息，真的是好棒棒~~~
想要有豐富的乳汁，並非難事...
產後儘早哺餵是關鍵，乳房排空乳腺不堵塞很重要
湯湯水水要多喝，當然也要吃對喝對食物
別踩到退奶的地雷啦~像是韭菜、人蔘、冰冷的食物都要忌口
如果沒這麼的時間燉煮湯品，又不想要發胖
不如來喝 悠茶堂 撒茶(纖焙黑豆) 唷！
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最後祝福想要哺餵母乳的媽咪們~~
恒心及毅力是必然的，但非常值得，加油唷！！
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