维尼熊1号
2012-7-18 12:35 AM
现代手机使用者当中，有快接近98%的人使用触屏（touch screen）手机。我们只需把食指在屏幕上轻轻滑动，就可以放大、缩小、双击和滑动，方便至极。
但是，如果玩触屏手机时间过久、力量过大的话，这可能会损伤手指软骨，导致手指无法正常弯曲，严重点的话，软骨可能会被磨光，甚至可能导致手指永久性致残。
在一般的情况下，我们手指上的软骨，可以减少骨头之间相互碰撞和摩擦，对手指起了保护作用。但手指就好像汽车轮胎，如果保养得好，可以使用20万公里，保养不好就只能跑几万公里，超负荷地使用，会让它的寿命变得更短。
因此，大家玩触屏手机时应注意以下几点：
1.不要频繁使用触屏手机，每次时间要控制在30分钟以内。
2.使用触屏手机时，要略微弯曲手指。这样手指软骨能够缓冲外来的力量，软骨组织也能得到有效保护。
3.触摸屏幕的力量要适中。玩触屏手机如同走路和跳绳，用力过大、过猛都可对关节造成损伤。
4.每天敲打键盘、用触屏手机者，应坚持做手指保健按压操两次以上，并且要用温水洗手，保持手指灵活。
5.此外，可多吃含钙高、胶原蛋白丰富的食物，如牛奶、猪蹄等。
但是，如果玩触屏手机时间过久、力量过大的话，这可能会损伤手指软骨，导致手指无法正常弯曲，严重点的话，软骨可能会被磨光，甚至可能导致手指永久性致残。
在一般的情况下，我们手指上的软骨，可以减少骨头之间相互碰撞和摩擦，对手指起了保护作用。但手指就好像汽车轮胎，如果保养得好，可以使用20万公里，保养不好就只能跑几万公里，超负荷地使用，会让它的寿命变得更短。
因此，大家玩触屏手机时应注意以下几点：
1.不要频繁使用触屏手机，每次时间要控制在30分钟以内。
2.使用触屏手机时，要略微弯曲手指。这样手指软骨能够缓冲外来的力量，软骨组织也能得到有效保护。
3.触摸屏幕的力量要适中。玩触屏手机如同走路和跳绳，用力过大、过猛都可对关节造成损伤。
4.每天敲打键盘、用触屏手机者，应坚持做手指保健按压操两次以上，并且要用温水洗手，保持手指灵活。
5.此外，可多吃含钙高、胶原蛋白丰富的食物，如牛奶、猪蹄等。
