【身体发出这7种信号，说明你该歇歇了】

嘴角溃烂，夜间磨牙 - 缺乏维生素B群

指甲有白点 - 缺乏锌

便秘和腹泻交替 - 缺乏镁

牙龈出血 - 缺乏维生素C

大腿上臂有硬疙瘩 - 缺乏维生素E

喉部和胸部反复感染 - 缺乏维生素A