[怀孕分娩] 產後如何減肥

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Kiyo_香香

2013-9-24 01:33 AM

請問各位媽媽們產後如何減肥呢？
我懷孕前60kg,到生產前80kg..
整個肚子鼓超大..現在生了整層肉肉在那邊甩啊甩

媽媽們如何減肥呢？
我想綁腹帶又怕內臟下垂..
我想塗瘦身膏又怕餵奶bb喝下去會影響到他..唉..

vnictay

2013-9-24 09:02 AM

如果是满月了的话，
就少吃，多做运动~

Meiyees

2013-9-24 09:55 AM

vnictay 发表于 2013-9-24 09:02 AM
如果是满月了的话，
就少吃，多做运动~

妈咪可以选择喝金卓叶来帮助消除油脂，水肿的。
哺乳中都可以喝的。不会影响到bb.

vnictay

2013-9-24 10:15 AM

Meiyees 发表于 2013-9-24 09:55 AM
妈咪可以选择喝金卓叶来帮助消除油脂，水肿的。
哺乳中都可以喝的。不会影响到bb.

要去哪里买？

Meiyees

2013-9-24 10:33 AM

vnictay 发表于 2013-9-24 10:15 AM
要去哪里买？

在jbtalks卖场都有得买的，妈咪去看看。

gaemgyu

2013-9-28 01:20 PM

如果是还在做月中的话不建议你减肥先哦
一个女人生完一个孩子后身体是多么的脆弱啊
也只有在做月的时候可以补回而已噢
如果妈咪是在做着月的话不建议哦
因为我之前也是跟你一样哦
怕肥怕身材走样的绝对不能不吃噢
因为你还在喂着人奶你吃什么baby才能吸收营养哦
你不吃的话奶也会减少的噢
建议做完月后才开始减肥噢
如果做完月后还是喂人奶的话记得不能不吃哦
不然baby是吸收不到营养的噢
我是减少吃饭的分量但是菜啊肉啊都是要吃的
就是减少饭的份量而已
结果我是瘦回了啊
因为我也是喂着母乳所以我都没乱吃减肥药
我的医生也建议我吃减肥药除非你没喂母乳了
你才吃吧 ^^

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