◆小烏龜◆
2011-11-14 07:39 PM
10种刮油食物不发胖：
1.洋葱，促进消化，不含脂肪
2.玉米，促进排泄
3.苹果，降脂
4.韭菜，增进胃肠蠕动
5.蘑菇，保持肠内水分
6.冬瓜，防止脂肪堆积
7.海带，清除胆固醇
8.鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒
9.豆腐，不含胆固醇
10.芹菜，利尿消肿
1.洋葱，促进消化，不含脂肪
2.玉米，促进排泄
3.苹果，降脂
4.韭菜，增进胃肠蠕动
5.蘑菇，保持肠内水分
6.冬瓜，防止脂肪堆积
7.海带，清除胆固醇
8.鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒
9.豆腐，不含胆固醇
10.芹菜，利尿消肿
多多光顾我的贴啊~ 
