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健身有分年齡？

KeYin

2013-2-7 01:14 AM

健身有分年龄的吗o.O
我上次聽朋友說健身有年齡限制的

HenRyXb

2013-2-18 11:59 AM

本帖最后由 HenRyXb 于 2013-2-18 12:02 PM 编辑

有吗？我所知道的，不管什么年龄，都适合健身。

除非有些健康上有问题的。

[D]-KY

2013-2-18 08:53 PM

8岁以下最好不要去健身，以后同年的朋友找不到吃

medeson

2013-8-7 05:22 PM

俗话说活到老举到老~只要身体状况容许~敢敢举吧

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kobe520

2013-8-7 10:20 PM

phc24 发表于 2013-8-7 07:22 PM
15岁以下不建议去健身。

因为还没完全发育
会长不高对吗

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chuahtk1

2013-8-8 07:49 PM

绝对没有！
研究显示70-80岁的老人如果锻炼后也可以增加肌肉。

jimmywhitewin

2013-8-30 05:57 PM

发育完了去才好, 我四十一了也在健呀

天義

2013-8-30 11:14 PM

张家辉也健了

别怕

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