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肌肉不对称的你们怎样矫正？

kahyong123

2013-5-12 11:15 PM

如题~我的左手和右手不对称
右手比较大，胸肌也一样

kahyong123

2013-5-12 11:23 PM

求助啊~~~

ykshuen

2013-5-12 11:27 PM

我也一样...但是现在对称了...右手较大就多练左手左手较大就右手

kahyong123

2013-5-12 11:31 PM

ykshuen 发表于 2013-5-12 11:27 PM
我也一样...但是现在对称了...右手较大就多练左手左手较大就右手

不好意思~你的多练是指有时也可以练？还是在练手臂的时候加强比较弱的那面？

ZCY

2013-5-13 08:04 PM

那就多做一点另一只手的运动咯。。。

kahyong123

2013-5-13 08:07 PM

ZCY 发表于 2013-5-13 08:04 PM
那就多做一点另一只手的运动咯。。。

ok。。努力着了

ZCY

2013-5-13 08:36 PM

kahyong123 发表于 2013-5-13 08:07 PM
ok。。努力着了

哈哈。。。那就加油吧。。。。

ykshuen

2013-5-13 09:52 PM

kahyong123 发表于 2013-5-12 11:31 PM
不好意思~你的多练是指有时也可以练？还是在练手臂的时候加强比较弱的那面？

我都是没事的时候练的xD

tting123

2013-5-28 11:08 AM

小的那里拿重一些咯

kobe520

2013-5-29 02:26 AM

加油吧lz 练比较小的那个部位咯

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