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[分享] 養生麥片

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hiang988

2012-6-9 03:12 PM

本帖最后由 hiang988 于 2012-7-4 09:01 PM 编辑

對不起,短片删除!

1970-1-1 08:00 AM

hiang988

2012-6-10 05:37 PM

我都是直接加在热牛奶后就直接喝，没有试过泡隔夜，喝起来味道怎样？
为什么冷水要放一小时后才加燕麦呢？ ...
Ryan'z 发表于 2012-6-9 11:13 PM

直接加在熱牛奶喝當早餐也不錯的,
浸泡隔夜是朋友告訴的,
聽說浸泡隔夜較有降膽固醇[的功效,
喝的味道差不多好像喝白開水一樣,不難喝的!

冷開水放一小時是因為要肯定冷開水是已經冷了,
若是冷開水不確定冷或是還有一點點溫的話,
浸泡到隔天的燕麥就會有點酸味(變質了),就不能喝了!
浸泡的燕麥片是用紅色包裝紙的,
據說這種麥片是已經蒸熟的.