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什么舞蹈是最快能瘦身的？

YOKOP89

2011-12-6 05:17 PM

什么舞蹈是最快能瘦身的？

junji93

2011-12-6 05:43 PM

肚皮舞？对腹肌应该有蛮大的帮组

esta

2011-12-6 05:44 PM

肚皮舞瘦腰最棒

YOKOP89

2011-12-6 06:13 PM

肚皮舞？对腹肌应该有蛮大的帮组
junji93 发表于 2011-12-6 05:43 PM

如果对全身呢？肚皮舞一样可以吗？

hasegawa.maya

2011-12-6 06:22 PM

郑多彬的健身舞，很累哦，有练到的感觉

YOKOP89

2011-12-6 06:23 PM

郑多彬的健身舞，很累哦，有练到的感觉
hasegawa.maya 发表于 2011-12-6 06:22 PM

很快速瘦身吗？

hasegawa.maya

2011-12-6 07:05 PM

很快速瘦身吗？
YOKOP89 发表于 2011-12-6 18:23

就是一种锻炼全身的肌肉，收缩

yct1129

2011-12-18 11:56 PM

郑多彬的健身舞，很累哦，有练到的感觉
hasegawa.maya 发表于 2011-12-6 18:22

请问哪里可以找到郑多彬的健身舞呢？

hasegawa.maya

2011-12-21 10:49 AM

请问哪里可以找到郑多彬的健身舞呢？
yct1129 发表于 2011-12-18 23:56

youtube就饿可以下载了，听说关丹广场可以买的到dvd哦～我没去过啦

nada

2011-12-21 03:05 PM

回复 1# YOKOP89

不一定要跳舞，瑜伽，韵律操也都能瘦身哦~

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