［讨论］大家都是怎么锻炼的？怎样的锻炼法比较好？

回复 #259 爱之泪的帖子

natgnah

2009-4-8 08:13 PM

怎么说伤到呢？
虽然大家都说会伤到，可是又没说怎么伤到，如果是指破皮流血之类的话，打沙包也会阿~

爱之泪

2009-4-8 08:23 PM

原帖由 natgnah 于 2009-4-8 20:13 发表
怎么说伤到呢？
虽然大家都说会伤到，可是又没说怎么伤到，如果是指破皮流血之类的话，打沙包也会阿~

是真的会伤到咯。
不过是内部伤害吧了。
如果我们用拳头一直打墙壁的话，
墙壁里面的水气是会跑到我们拳头里面的。
久而久之，
我们的骨头会变的脆弱。

natgnah

2009-4-8 10:56 PM

是这么说的吗？？
那游泳健将的骨头不是很脆弱？

爱之泪

2009-4-9 08:04 AM

原帖由 natgnah 于 2009-4-8 22:56 发表
是这么说的吗？？
那游泳健将的骨头不是很脆弱？

哪是不一样的水气啦...

natgnah

2009-4-9 08:39 AM

那麻烦你详细解释何谓水气，小弟愚笨，不明白。。。

柔道迷666

2009-4-9 11:38 PM

那來的邏輯?我有興趣,怎樣說:"水氣"

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