爱心蛋挞
2017-3-5 12:03 AM
大家好，我是刚来的。长文。。。
我在16年10月的时候开始工作，我是做软件的（我不是读这一课的）。之前呢有抱着一种尝试的心态去工作，看看自己能不能。一开始好好的，然后一段时间因为没啥project所以就比较得空，那时候我还没过试用期。在那个试用期间，我感觉自己好像被放弃被遗忘的感觉总觉得自己好像是过不到试用期，然后就一直乱乱想，各种的不开心情绪低落等等。有一天被叫去开会原来是告诉我正式录用我了，然后过了之后就松一口气了可是我老板说我不够主动要跟人家一起多讲话，不会的要问如果上网找不到的话。然后最近我在做一个project只是加东西，做了我也觉得不太难，做好了就去做各种测试看看那个东西能不能走。到了中间以为一切就要结束时才发现那个程式是有一大堆bug的，因为我才做4个月之前没有怎样学如何去debug。我自己又不知道怎样解决然后在解决的时候一直被骂，我那时真的很难受，我也知道出社会是这样可是我就是忍不住情绪低落然后感觉自己真的很没用为什么一点都不会。问题逐渐增加然后我就越有压力因为我不太懂整个程式的flow。还有一天我被问到问题答错了而且还要在几个人的情况下被骂，那是我感觉真的很羞耻，还被说其实很简单为什么不会，我当时只能傻笑可是心里真的很难受。而且很多时候感觉一直被讽刺，而且在解决这个漏洞的过程中我一定会从开始被骂到最后。
我在过去的这个星期简直觉得很痛苦，自己又不会又被骂的很惨。然后有一天我突然就大哭起来了，我也控制不住就很想哭，哭了一个下午。那个时候我真的很辛苦，一到了早上就很想逃避很不想上班。我上个星期开始到现在情绪非常不好，真的很不想开口说话很想自己一个人。以为一切真的要结束时，突然有一个东西要改so我就改了以为只是改名字因为里面的东西他们有讲尽量不改。改了过后我就重新弄一个版本给做电话程式那边试了然后我就没报告我的上司了因为我在等他们做完电话的app后再报告看行不行。星期四的时候我老板突然来告诉我为什么不update他然后就被骂了。对我知道无论什么事情都要Update他们可是我不知道该在什么时候update他们，我本想等到一个时间就是如果app还没做的话我再报告的。我看到自己的工作态度真的很糟糕，这几天回想起来就顿时觉得自己为什么会这样没有用将失败而且之前老板有告诉我，我真的有去改。
前几天我上网找到一个测试，然后得出来的结果是我的焦虑程度已经是非常严重的。我现在这个project是加东西，那时候我还没做的时候已经一直担心自己做不好然后一直很怕自己不会。我会一直很担心还没发生的东西然后会一直很失望自己曾经犯下的错误，其实我是非常痛苦的，我试着不去想可是我做不到，想忘记可是会一直浮现在脑海里。
我跟陌生人说话或者是在职场大过我的的时候会飙一大堆汗然后会发抖很想逃避他们的话题，那一天老板开会的时候我的身体一直在抖我自己也控制不住。有一次一个人跟我谈话，我满头大汗可是我是很冷所以穿一件jacket，他问我是不是很热我说不是，他说为什么你满头大汗。他走了我才逐渐放松。我在办公室是比较安静的，我很怕人家跟我说话（有些人罢了不是全部），我会觉得浑身不自在。我是自己一个人吃午餐的我感觉很棒，不喜欢跟人家一起去觉得很不舒服。
我觉得我患上了焦虑症，我不知道。现在我心情很烦，一直再想前2个星期所发生的事儿。我一直再想前几天如果我主动Update我老板就不会将，为什么会将糟糕什么都不讲。为什么这样那样，我现在心情极度复杂，它是突然来的我不知道怎样试着让自己放下再改进，我一定要改可是往往会被这些“过去”再绊倒。我很怕跟职场高级过我的人讲话，不知道为什么我就是很怕开口。
这些话我不知道跟谁讲，所以只能在这里发帖。
我在16年10月的时候开始工作，我是做软件的（我不是读这一课的）。之前呢有抱着一种尝试的心态去工作，看看自己能不能。一开始好好的，然后一段时间因为没啥project所以就比较得空，那时候我还没过试用期。在那个试用期间，我感觉自己好像被放弃被遗忘的感觉总觉得自己好像是过不到试用期，然后就一直乱乱想，各种的不开心情绪低落等等。有一天被叫去开会原来是告诉我正式录用我了，然后过了之后就松一口气了可是我老板说我不够主动要跟人家一起多讲话，不会的要问如果上网找不到的话。然后最近我在做一个project只是加东西，做了我也觉得不太难，做好了就去做各种测试看看那个东西能不能走。到了中间以为一切就要结束时才发现那个程式是有一大堆bug的，因为我才做4个月之前没有怎样学如何去debug。我自己又不知道怎样解决然后在解决的时候一直被骂，我那时真的很难受，我也知道出社会是这样可是我就是忍不住情绪低落然后感觉自己真的很没用为什么一点都不会。问题逐渐增加然后我就越有压力因为我不太懂整个程式的flow。还有一天我被问到问题答错了而且还要在几个人的情况下被骂，那是我感觉真的很羞耻，还被说其实很简单为什么不会，我当时只能傻笑可是心里真的很难受。而且很多时候感觉一直被讽刺，而且在解决这个漏洞的过程中我一定会从开始被骂到最后。
我在过去的这个星期简直觉得很痛苦，自己又不会又被骂的很惨。然后有一天我突然就大哭起来了，我也控制不住就很想哭，哭了一个下午。那个时候我真的很辛苦，一到了早上就很想逃避很不想上班。我上个星期开始到现在情绪非常不好，真的很不想开口说话很想自己一个人。以为一切真的要结束时，突然有一个东西要改so我就改了以为只是改名字因为里面的东西他们有讲尽量不改。改了过后我就重新弄一个版本给做电话程式那边试了然后我就没报告我的上司了因为我在等他们做完电话的app后再报告看行不行。星期四的时候我老板突然来告诉我为什么不update他然后就被骂了。对我知道无论什么事情都要Update他们可是我不知道该在什么时候update他们，我本想等到一个时间就是如果app还没做的话我再报告的。我看到自己的工作态度真的很糟糕，这几天回想起来就顿时觉得自己为什么会这样没有用将失败而且之前老板有告诉我，我真的有去改。
前几天我上网找到一个测试，然后得出来的结果是我的焦虑程度已经是非常严重的。我现在这个project是加东西，那时候我还没做的时候已经一直担心自己做不好然后一直很怕自己不会。我会一直很担心还没发生的东西然后会一直很失望自己曾经犯下的错误，其实我是非常痛苦的，我试着不去想可是我做不到，想忘记可是会一直浮现在脑海里。
我跟陌生人说话或者是在职场大过我的的时候会飙一大堆汗然后会发抖很想逃避他们的话题，那一天老板开会的时候我的身体一直在抖我自己也控制不住。有一次一个人跟我谈话，我满头大汗可是我是很冷所以穿一件jacket，他问我是不是很热我说不是，他说为什么你满头大汗。他走了我才逐渐放松。我在办公室是比较安静的，我很怕人家跟我说话（有些人罢了不是全部），我会觉得浑身不自在。我是自己一个人吃午餐的我感觉很棒，不喜欢跟人家一起去觉得很不舒服。
我觉得我患上了焦虑症，我不知道。现在我心情很烦，一直再想前2个星期所发生的事儿。我一直再想前几天如果我主动Update我老板就不会将，为什么会将糟糕什么都不讲。为什么这样那样，我现在心情极度复杂，它是突然来的我不知道怎样试着让自己放下再改进，我一定要改可是往往会被这些“过去”再绊倒。我很怕跟职场高级过我的人讲话，不知道为什么我就是很怕开口。
这些话我不知道跟谁讲，所以只能在这里发帖。
