怎样有效的靠游泳来减脂？

固执牛

2014-6-18 03:01 PM

mik0qq 发表于 2014-6-17 11:07 PM
是啊
但是我觉得自由式也很消耗体力叻
我游一次过去对面，我就觉得好累了

一回休息一下再继续游咯
我跟你状况差不多，我哮喘病，跑步绝对不适合，会喘死我，所以我瘦身都靠游泳

mik0qq

2014-6-18 03:26 PM

固执牛发表于 2014-6-18 03:01 PM
一回休息一下再继续游咯
我跟你状况差不多，我哮喘病，跑步绝对不适合，会喘死我，所以我瘦身都靠游泳

我只是怕没什么效果而已。
你有成功靠游泳瘦身过吗？

mik0qq

2014-8-2 04:05 PM

有誰可以指點下嗎？

白色铁盒

2014-10-18 06:24 PM

在jj游泳吗？我想学微信F1766264337

mik0qq

2014-10-19 03:50 PM

白色铁盒发表于 2014-10-18 06:24 PM
在jj游泳吗？我想学微信F1766264337

我不是Johor人

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PoseidonGroup

2014-12-31 02:54 PM

有规律的游泳能有效的燃烧脂肪
游泳的各种姿势都能消除消除赘肉
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