[生理状况] 有没有女人是来四季经的？

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Love恛憶

2014-3-7 04:35 AM

mye065252 发表于 2014-3-4 11:00 PM
我觉得看西医多数都是给你吃避孕药，以你女朋友的情况应该和我一样，如果要来月经，必须靠药物来排卵，
...

我女友通常都是夜睡, 不常喝冰, 有吸烟呢, 这些坏习惯我每次劝她改, 就嗯了几次就没回事了.. 以前是和我一样做夜班, 现在就换去早班, 我只能一步一步帮她改掉坏习惯..

mye065252

2014-3-7 05:18 PM

dec12 发表于 2014-3-6 04:54 PM
我是四季经的，从一开始转大人就是这样了。
如果遇到压力或某些改变会影响它的到来（迟或多来一次）
我 ...

请分享~~~~~~

hellgirl_0602

2014-3-7 08:35 PM

dec12 发表于 2014-3-6 04:54 PM
我是四季经的，从一开始转大人就是这样了。
如果遇到压力或某些改变会影响它的到来（迟或多来一次）
我 ...

什么餐单饮食？可以分享出来吗？
感激不尽

dec12

2014-3-10 10:35 AM

mye065252 发表于 2014-3-7 05:18 PM
请分享~~~~~~

我是透过一位台湾朋友介绍的，这位老师是邱錦伶她的脸书链接： www.facebook.com/healthnatasha 。
她是蔡依林，林熙蕾等很多明星的营养调理师。
她的吃法是透过三餐正常饮食（优质蛋白质，淀粉，一日五蔬果）和忌口寒冷/ 上火食品，然后正常作息。
我是根据老师的吃法改善自己的体质和体重，不再担心吃饭/肉会胖，不再忍受月经前的折腾。
大概是认真执行了一年就改变了我多年来的问题，而且之前胃涨风和皮肤敏感的问题也一并改善。
如果你有兴趣可以去了解一下，老师目前总共有三本书：《择食》，《瘦孕》，《择食贰》。
今年还会推出另一本是针对男性的问题。
而且老师还有一个社团在脸书那里，里面有很多不同案件的分享和提问。如果你们有兴趣也可以去那里参考： https://www.facebook.com/groups/healthchiu/

dec12

2014-3-10 10:36 AM

hellgirl_0602 发表于 2014-3-7 08:35 PM
什么餐单饮食？可以分享出来吗？
感激不尽

你好，请参考上面我的分享。谢谢~

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