[生理状况] ［更新］#大姨吗小知识#

eliot

2013-5-3 04:42 PM

我是买了还不爽,整天都会想还有要买什么...

babysummer

2013-5-3 06:54 PM

KIMASTER 发表于 2013-5-3 03:20 PM
身体累的话, 不防做小运动 / 盖被睡觉, 流汗了就不会那么累了.

喝温白开水也是很重要哦!

早睡好难做到。。

KIMASTER

2013-5-4 08:55 AM

本帖最后由 KIMASTER 于 2013-5-4 09:00 AM 编辑

babysummer 发表于 2013-5-3 06:54 PM
早睡好难做到。。

MM, 午睡的时候也可以, 或者早上起床的那一刻, 盖多一个被被, 也会减缓累的感觉, 流汗可以促进新陈代谢哦!

加油! 可以慢慢早睡30分钟来让身体习惯~

KIMASTER

2013-5-4 09:08 AM

eliot 发表于 2013-5-3 04:42 PM
我是买了还不爽,整天都会想还有要买什么...

　终于找到知音了！！！　

（老实说我也是一样）　

KIMASTER

2013-5-4 09:40 AM

#大姨吗小知识# -2
姨妈来之前容易产生的4种错觉：
①胖了：经前水肿而已；
②丑了：雌激素下降皮肤缺水、出油外加水肿而已；
③胸部变大了：水肿而已；
④绝望了：激素波动导致情绪低落而已。

KIMASTER

2013-5-4 09:40 AM

#大姨吗小知识# -3
经期中的症状众多，姨妈痛只是冰山一角！
除了痛经之外，很多MM在每个月的那几天还会被以下这些症状中的一个或者几个所困扰：
1发烧；2口疮；3眩晕；4腹泻；5便秘；6呕吐；7头痛；8腰腿痛；9身痛；10胸胀痛；11情志异常；12风疹。。。
经期仅仅会姨妈痛的MM，知足吧。。。

KIMASTER

2013-5-4 09:41 AM

#大姨吗小知识# -4
有没有注意到大姨妈快来的时候，特·别·容·易·胡言乱语？嗯，因为此时孕酮水平高涨，大脑支配语言能力的区域会受到影响，于是出现词不达意、瞬间失语症、逻辑混乱、结结巴巴等毛病，导致每个月总有那么几天听起来智商捉急。过几天，等孕酮水平回落，就会重新变得机智了。

babysummer

2013-5-5 11:21 PM

KIMASTER 发表于 2013-5-4 08:55 AM
MM, 午睡的时候也可以, 或者早上起床的那一刻, 盖多一个被被, 也会减缓累的感觉, 流汗可以促进新陈代谢 ...

我午睡都盖被的哦~~

KIMASTER

2013-5-7 08:46 AM

babysummer 发表于 2013-5-5 11:21 PM
我午睡都盖被的哦~~

MM, 如果是这样的话~ 就做一些简单的运动,让自己流汗~ 精神会提高哦!

晒太阳也是不错的选择~ 不过,是早上的太阳哦!

1 2 3 45 / 5 页