到底是要怎样解决阿==
ionlyloveu 发表于 2012-1-30 10:22 AM 
問題不是要怎樣解決,
問題是你想不想要去解決罷了。
藉著這個機會多說一些。
我發現很多時候提出方案過後通常有問題的人都會找一堆借口,
好像什麼我從來不吃這個啦,沒能力啦,沒有時間啦,這個不能那個不能啦……
然後就抱怨多多。
其實我想對這些人說:反正你的身體不去照顧發生了問題跟我沒什麼關係。
我何苦費心去做一些吃力不討好還會被怨的事情。
尿蛋白代謝不好可以透過一些方法調理:
1.選擇容易被消化吸收的蛋白質來源
2.補充大量的維生素B群
3.適當的休息,尤其是在生理鐘的休息時間
4.盡量把米飯麵條砍掉,砍不掉就盡量砍