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[询问] 跪求神人指點，已經43小時沒閉眼睡覺

思敏=）

2013-7-11 09:44 PM

本帖最后由思敏=）于 2013-7-11 09:47 PM 编辑

我已經超過43個小時沒有閉眼睛睡覺了
完全一點睡意都沒有
我不喝咖啡我也不知道什麽原因
跪求神人指點+推薦催眠音樂
要不然我今晚可以去天庭找花仙姐姐報到了

寂寞之歌

2013-7-11 09:47 PM

运动咯，运动完，好睡觉

思敏=）

2013-7-11 09:49 PM

寂寞之歌发表于 2013-7-11 09:47 PM
运动咯，运动完，好睡觉

沒時間啊每天都在測驗考試

2727226

2013-7-11 09:49 PM

我觉得你就已经是神人了，让我膜拜你吧

erm.....如楼上所说，运动真是一个助眠的好方法，另外你可以喝牛奶，热敷脚底

思敏=）

2013-7-11 09:52 PM

2727226 发表于 2013-7-11 09:49 PM
我觉得你就已经是神人了，让我膜拜你吧

erm.....如楼上所说，运动真是一个助眠的好方法，另外你可以喝牛 ...

我平時都是半夜1-2點睡
結果昨天直接讀書讀過頭就醒到現在了

是要有流汗就可以了是嗎?

0cc

2013-7-11 09:54 PM

烦恼多？担心多？还是？？？

帽子的样子

2013-7-11 09:55 PM

我之前也有失眠的问题，结果有朋友介绍一个叫多醣体的吃了很好，会改善睡眠。我找到有人卖就买來试，还蛮不错的，jbtalks这里也有人卖的

2727226

2013-7-11 09:56 PM

思敏=）发表于 2013-7-11 09:52 PM
我平時都是半夜1-2點睡
結果昨天直接讀書讀過頭就醒到現在了
是要有流汗就可以了是嗎?

够力咯你

是啦，最好是流汗的，弄到自己累累无力就可以了

思敏=）

2013-7-11 09:56 PM

0cc 发表于 2013-7-11 09:54 PM
烦恼多？担心多？还是？？？

就是不知道

聽那種piano歌睡覺也是完全無效

思敏=）

2013-7-11 09:57 PM

帽子的样子发表于 2013-7-11 09:55 PM
我之前也有失眠的问题，结果有朋友介绍一个叫多醣体的吃了很好，会改善睡眠。我找到有人卖就买來试，还蛮不 ...

我第一次這樣咧