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怎样才能跳高高叻？？？

Jbseller

2011-6-12 12:22 PM

谁能教我？？

raychan14

2011-6-12 12:26 PM

回复 1# Jbseller

楼主是男或女？

Jbseller

2011-6-12 12:29 PM

我是男的。。。不过跳到网吧了。。跳不是很高。。

raychan14

2011-6-12 12:56 PM

回复 3# Jbseller

到网？？

你是打篮球还是排球～

Jbseller

2011-6-12 12:58 PM

回复 Jbseller

到网？？你是打篮球还是排球～
raychan14 发表于 2011-6-12 12:56 PM

排球。。我手到网的上端吧了。。每次要spike的时候会不过。。

Jbseller

2011-6-12 12:59 PM

回复 Jbseller

到网？？你是打篮球还是排球～
raychan14 发表于 2011-6-12 12:56 PM

还有会扭伤。。

raychan14

2011-6-12 02:06 PM

回复 6# Jbseller

楼主身高多少？几岁？

Jbseller

2011-6-12 07:05 PM

回复 Jbseller

楼主身高多少？几岁？
raychan14 发表于 2011-6-12 02:06 PM

身高185cm...19岁。。

raychan14

2011-6-13 12:06 AM

回复 8# Jbseller

喔~也蛮高的嘛~先习惯用脚尖跳吧~~

日子有功~你小腿一旦结实了~就很能跳了~

CrazyHeng101

2011-6-14 12:44 AM

185很高了勒！！弹跳力问题！！

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