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标题: 吃一包泡麵就需要肝臟解毒32天 [打印本页]

作者: mylove_cecilia 时间: 2011-2-26 06:51 PM
标题: 吃一包泡麵就需要肝臟解毒32天
吃一包泡麵就需要肝臟解毒32天
朋友們：請為愛你的人珍重！

很多人因為口慾而不能克制自己，曾經有位同事每天吃兩包泡麵當早餐，在31歲那年得了【腹膜後血管周圍癌】，長滿像葡萄一樣的血管瘤，割了還會不斷地長，當年台大醫院還列為國內第一病例，那位同事33歲就死了。

當年我的主管有位小姨子，念中壢的育達商職夜校，高中三年常以泡麵當午餐，三年之後，牙齒全掉光。

同樣辦公室有位站務員的太太的一位高中很要好的女同學，因為上班的關係常以泡麵代替午餐，後來懷孕仍未改習慣，最後是胎死腹中。

還有主管的小孩，因為父母都很晚回家，所以他國中時期也是常以泡麵果腹，之後到了大學剛考上的那個暑假也是併發血管瘤死去。

經醫學臨床報告，台灣的泡麵因為要有好湯頭，所以劑量常常是美國營養餅乾的二十倍之多，也是日本泡麵的四十倍以上，所以大家都會說台灣的泡麵最好吃，不過就是沒有人知道台灣的泡麵最毒，以台灣泡麵的劑量經過最注重健康的日本人估計，大概吃一包科學麵就需要肝臟解毒32天，其他的泡麵劑量更高了。

奉勸朋友們，健康不是口號，要能克制自己的口慾才有用。

泡麵很香，如果當解饞吃吃還好，千萬別常吃。

生活常識泡麵的正確煮法！

先將水燒開再將泡麵放進去，還不要放其他的調味包喔....!!!

煮到泡麵有點散開來先將它稍微攪拌一下下再立刻撈到碗裡面，將剛剛煮過泡麵的水倒掉再重新起一鍋水煮其他的調味包，但是用料都只放三分之一或一半可另加蛋或蔬菜.... 煮好後到進放泡麵的碗裡面。

保證你幾乎不會喝到泡麵當時油炸的油，還有BHT（防止食物酸化的安定劑）。而且泡麵也不容易軟掉。

雖然要分 2 段式煮法比較麻煩但是少吃一點油應該比較健康吧....^__^

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泡麵雖然取得方便、沖泡容易、口味也夠香辣，但你知道它卻潛藏著有害健康的危險因子嗎？

泡麵的內容物：過去很多人以為「泡麵含有很多防腐劑，吃多了會變成木乃伊」。

其實這是不正確的，泡麵中的麵並沒有含什麼防腐劑，本身沒有問題，但是為了保存方便，泡麵都經過油炸，而且油中往往添加了BHT（防止食物酸化的安定劑）。

BHT本身即是一種致癌物質，會引起肝腫大、染色體異常以及降低繁殖率。

泡麵中的調味包中不管是肉類調理包、油包、鹽與味素包都含有抗氧化劑，吃多了對人體的肝臟會造成影響。不僅如此，它的鹽分（鈉）含量也相當高，不但會造成水分滯留體內，還會引起高血壓、加重心臟與腎臟的負擔。

更可怕的是碗裝的泡麵，因為碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後會變形，所以添加了BHT安定劑，但在你沖泡的過程中遇到高熱，這些物質就會溶解出來，在日本就有學者針對這方面，做了研究報告指出，人體一天一公斤體重的危險量是 0.001mg 的苯乙烯，而一個碗裝泡麵所溶解出來的是 0.015mg，幾乎達到危險量的1/ 4。

泡麵的營養與熱量：經過研究證實，泡麵中的調理包須經過高溫滅菌、真空包裝，所以它裡面的肉類本身所含的維他命B、鐵質，或是蔬菜所含的維他命C、維他命A，早已蕩然無存。你吃進去的只是一堆熱量，以杯麵為例，小小一杯也有 350 卡，若是含類調理包的全餐級大碗麵，熱量少說也有500 ~ 600卡，所以如果你花較多的錢買一個有肉看起來較高級的大碗麵，最多也只是多買了200~ 300卡的熱量而已。

泡麵還是少吃為宜，實在忍不住想吃的話………。

以下教您如何在享受美味之餘，還能兼顧健康：

1.泡麵的麵，用泡用煮倒是無所謂，但調理包一定要用煮的，而且是水煮沸後放下去至少煮沸三分鐘。（因為調理包中的抗氧化劑，在高溫下會自動分解）

2.調味包與各種調理包，每次只放一半，減少鹽分的攝取量。

3.如果可以的話，打個蛋花，加一些青菜，或餐後配點水果，可以適時的補充蛋白質與維生素。

4.最好不要買碗麵，即使出門在外，也最好自備鋼杯。

5.可選擇粿籽條、或米粉、冬粉之類未經油炸的泡麵。

作者: mylove_cecilia 时间: 2011-2-26 06:51 PM
泡麵，楼主超爱吃的！

作者: j_cYing 时间: 2011-2-26 06:57 PM
我有一位朋友靠泡面减肥==

作者: mylove_cecilia 时间: 2011-2-26 06:58 PM

我有一位朋友靠泡面减肥==
j_cYing 发表于 2011-2-26 06:57 PM

有瘦到咩？

作者: j_cYing 时间: 2011-2-26 07:03 PM

有瘦到咩？
mylove_cecilia 发表于 2011-2-26 06:58 PM

瘦开学回来我们全吓到==

作者: 狂乱贵公子 时间: 2011-2-26 07:15 PM
我要死掉了

作者: wai^^ling 时间: 2011-2-26 07:20 PM
我喜欢吃泡面～
怎么办？

作者: 蓝色雪天使 时间: 2011-2-26 07:24 PM
回复 3# j_cYing

这样吃对身体很不好耶。。

大家都爱吃泡面的说。。

作者: [-BiRd-] 时间: 2011-2-26 07:29 PM
我刚吃一碗泡面当晚餐

作者: yeakcw 时间: 2011-2-26 07:30 PM
死咯，我在jb读书觉得这里东西贵，每天吃泡面省钱。我等死了

作者: j_cYing 时间: 2011-2-26 08:25 PM

回复 j_cYing

这样吃对身体很不好耶。。
大家都爱吃泡面的说。。
蓝色雪天使发表于 2011-2-26 07:24 PM

对啊其实他刚开始没说想减肥
只是放假嘛~妈妈没煮
结果就这样瘦了==

作者: mylove_cecilia 时间: 2011-2-26 08:55 PM

我喜欢吃泡面～
怎么办？
wai^^ling 发表于 2011-2-26 07:20 PM

戒掉咯～

作者: mylove_cecilia 时间: 2011-2-26 08:56 PM

我要死掉了
狂乱贵公子发表于 2011-2-26 07:15 PM

会吗？哈哈～

作者: mylove_cecilia 时间: 2011-2-26 08:57 PM

死咯，我在jb读书觉得这里东西贵，每天吃泡面省钱。我等死了
yeakcw 发表于 2011-2-26 07:30 PM

我帮你准备后事吧～

作者: mylove_cecilia 时间: 2011-2-26 08:59 PM

对啊其实他刚开始没说想减肥
只是放假嘛~妈妈没煮
结果就这样瘦了==
j_cYing 发表于 2011-2-26 08:25 PM

吃多头脑会变笨叻～

作者: j_cYing 时间: 2011-2-26 09:14 PM

吃多头脑会变笨叻～
mylove_cecilia 发表于 2011-2-26 08:59 PM

啊？會嗎？

作者: mylove_cecilia 时间: 2011-2-26 09:22 PM

啊？會嗎？
j_cYing 发表于 2011-2-26 09:14 PM

会呀～

作者: jamilee 时间: 2011-2-26 09:33 PM
好吃的东西都是毒药==

作者: 浅浅的爱 时间: 2011-2-26 10:05 PM
我最近都有在吃泡面

作者: serene樱 时间: 2011-2-26 10:18 PM
谢谢分享...泡面可以吃，但不能常常吃

作者: xlwenlx 时间: 2011-2-26 10:20 PM
还有要等熄火后才可以放调味包
不然味精会在100C的沸水分解为致癌物质

作者: Mumuko 时间: 2011-2-26 10:22 PM

幸好我早期就戒掉了！
4年前时，我超爱泡面！！！每天3餐都是泡面

作者: feed0314 时间: 2011-2-26 10:24 PM
那我要少吃泡面了。

作者: 雨♂ 时间: 2011-2-26 10:38 PM
我昨天才吃了2两包

那不是要 64天才..............................

作者: venus14 时间: 2011-2-26 10:41 PM
我知道泡面吃多不好,
后果那么严重...=.=
我现在外面读书,有时没办法....
煮快熟面....

作者: Sino-sky 时间: 2011-2-26 11:04 PM

那我死定了
我每天的宵夜都是泡面

作者: colourful_house 时间: 2011-2-26 11:13 PM
哪里T.T
我家人很喜欢吃包面的说

作者: xbluelover 时间: 2011-2-26 11:20 PM
我刚刚还解决一碗

我妈也有提醒我要过一次水再煮汤～
可是我就是懒

作者: ioixingzai 时间: 2011-2-26 11:30 PM
回复 10# yeakcw

JB东西很贵？你之前住哪里的？

作者: yeakcw 时间: 2011-2-26 11:36 PM

回复 yeakcw

JB东西很贵？你之前住哪里的？
ioixingzai 发表于 2011-2-26 11:30 PM

我觉得咯，叫外卖都要5块以上，我以前住霹雳的我家乡东西比这里便宜很多

作者: ioixingzai 时间: 2011-2-26 11:48 PM
回复 30# yeakcw

哦.... 原来，新山会比较贵，因为靠近新加坡~

作者: 夏日奶昔 时间: 2011-2-26 11:52 PM
泡麵吃多真的不好的

作者: 莫卡 时间: 2011-2-26 11:55 PM
我知道吃泡面不好，但没想到会这么严重

作者: vanilla666 时间: 2011-2-27 12:05 AM
是真的吗？

我天天泡面当早餐呢~

作者: vyza 时间: 2011-2-27 12:08 AM
看到这标题我直冒冷汗.... 第三次才敢进来。
原来还有解决的办法！谢谢分享！

作者: '-'Asuka'-' 时间: 2011-2-27 12:51 AM
太恐怖了!!!!!!
這幾天我都吃泡麵....
明天不能吃了 0.0
不過也是這幾天而已啦~~
之前很久都沒吃了~

作者: Alpha_Achievers 时间: 2011-2-27 02:43 AM
谢谢告知

我还蛮喜欢吃泡面的

作者: ColorStar 时间: 2011-2-27 03:34 AM
我也爱泡面

我想问....调味料要煮哒？？

作者: sheng_93 时间: 2011-2-27 08:53 AM
泡面和快速面一样吗？

我常常吃叻，一吃就是4包一次。
加起来那么我肝脏里的毒素不是要5-6年才排完

作者: meisnoob 时间: 2011-2-27 09:10 AM
恐怖食品以后要记住了但是一个月只能吃一次

作者: Kenneth_Kuan 时间: 2011-2-27 09:15 AM

吃一包泡麵就需要肝臟解毒32天
朋友們：請為愛你的人珍重！

很多人因為口慾而不能克制自己，曾經有位同 ...
mylove_cecilia 发表于 2011-2-26 06:51 PM

我薪水超级超级的低
甚至没有900， 800这样高

我又住宿舍
导致我时常懒惰出门买晚餐
因为楼下印度档的东西难吃
出到外面近点的食物摊又怕打枪
远一点的我又没交通

所以我的晚餐每次都是两包面加两颗蛋=o="

作者: limautotyre 时间: 2011-2-27 09:54 AM
我还是最爱maggi mee~ 多毒都好我还是很喜欢

作者: JohN_LuQo 时间: 2011-2-27 10:06 AM
我几乎经常都在吃泡面啊~~~

作者: iwanthappy 时间: 2011-2-27 10:10 AM
之前看过说，台湾的真的是最毒的，幸好我都没社么吃泡面

作者: hippo83 时间: 2011-2-27 10:30 AM
唉，我一星期至少吃三包泡面~！！！

难怪我老是觉得肚子很不舒服。。。。

作者: eko 时间: 2011-2-27 10:43 AM

我有一位朋友靠泡面减肥==
j_cYing 发表于 2011-2-26 06:57 PM

他瘦的應該是肌肉而不是fat 你摸摸看他是不是肉都軟軟的這就是證據了

作者: j_cYing 时间: 2011-2-27 10:49 AM

他瘦的應該是肌肉而不是fat 你摸摸看他是不是肉都軟軟的這就是證據了
eko 发表于 2011-2-27 10:43 AM

他現在哦從中型小胖變超級瘦男
哈哈不熟不敢亂碰

作者: ~美妹一號~ 时间: 2011-2-27 11:01 AM
应该是所有人的最爱~泡面~

作者: Cherry_x3 时间: 2011-2-27 11:14 AM
味精很多~我不是很喜欢~

作者: 维尼熊1号 时间: 2011-2-27 11:14 AM
wow~ 谢谢分享！

作者: eko 时间: 2011-2-27 11:15 AM

他現在哦從中型小胖變超級瘦男
哈哈不熟不敢亂碰
j_cYing 发表于 2011-2-27 10:49 AM

所以很噁心不好看是不是
如果瘦的正確的話現在早就是型男+ fit guy了

作者: 无神论者 时间: 2011-2-27 11:15 AM

我还是最爱maggi mee~ 多毒都好我还是很喜欢
limautotyre 发表于 2011-2-27 09:54 AM

有guts!

佩服！

作者: j_cYing 时间: 2011-2-27 11:19 AM

所以很噁心不好看是不是
如果瘦的正確的話現在早就是型男+ fit guy了
eko 发表于 2011-2-27 11:15 AM

他不是fit 是瘦瘦的那種差不多一個月瘦10+kg

作者: eko 时间: 2011-2-27 11:22 AM

他不是fit 是瘦瘦的那種差不多一個月瘦10+kg
j_cYing 发表于 2011-2-27 11:19 AM

你看錯我的原文內容了我說的是如果他瘦得正確的話早就是型男 + fit guy 了

作者: limautotyre 时间: 2011-2-27 11:22 AM
maggi mee最好吃~~~ 天天吃最幸福

作者: JoKer~ 时间: 2011-2-27 11:31 AM
吃多掉头发的
不好的

作者: Comfy 时间: 2011-2-27 12:29 PM
是吗 ? 我爱泡面。

作者: maxfoo 时间: 2011-2-27 12:51 PM
现在知道了吃泡面的危险性

谢谢分享哦 lz

作者: 依静 时间: 2011-2-27 12:53 PM
我学校泰国生泡面一天两三包，死定了他们

作者: 宇~ 时间: 2011-2-27 01:02 PM
惨了我死定了咯～等死中！！

作者: ccyeat 时间: 2011-2-27 01:26 PM
我超爱泡面的啊～怎么办啊

作者: philiper89 时间: 2011-2-27 02:16 PM
半年吃一次应该没问题吧~

作者: 无聊宝宝 时间: 2011-2-27 02:21 PM

救命啊~ 我1星期吃三次~
都当夜宵吃~

作者: winey 时间: 2011-2-27 02:30 PM
好恐怖-。-！！！！！！！！！

作者: 鬼鬼^o^ 时间: 2011-2-27 02:49 PM
哈！没有泡面我不行！虽然已经很少吃了~

作者: 8933 时间: 2011-2-27 03:12 PM
昨天吃了一包.看来要用一个月解毒了

作者: moon1 时间: 2011-2-27 03:29 PM
少吃泡面是最好的····

作者: 海派少和甜心姐 时间: 2011-2-27 03:33 PM
泡面一向来都不健康。。吃多还会致癌的不是吗？
我很少吃泡面的

作者: 。老人家 时间: 2011-2-27 03:38 PM
回复 1# mylove_cecilia

啊！我也爱吃泡面。。。怎么办？俺的肝脏不是受伤了吗！！？？

作者: 蓝仙子 时间: 2011-2-27 03:40 PM
以后不敢吃那么多了

作者: 水精灵0 时间: 2011-2-27 05:01 PM
什么是调理包？
幸好我很少吃泡面的@@
泡面真的很不健康而且吃了很不舒服TT

作者: 富婆雪 时间: 2011-2-27 06:23 PM
可是泡面很好吃~~~~~~~！！！！

作者: JJ的头号粉丝 时间: 2011-2-27 06:40 PM
我每天都吃阿阿阿

作者: xinfu3344 时间: 2011-2-27 07:01 PM
我每个星期都有吃，那么不是该死了？

作者: 白茫茫 时间: 2011-2-27 07:57 PM
我试过煮了面，再倒掉它的水，再用热水加入它的调味料，结果是没那么美味的。

作者: hts 时间: 2011-2-28 12:45 AM
赶快戒口！！学会煮些简单的面食吧！！！

后果就是，身体状况多多，到最后命都没了！！！

作者: xin76 时间: 2011-2-28 04:04 PM
谢谢分享！

作者: 滴嘀嗒_蹦蹦吧 时间: 2011-2-28 09:55 PM
对泡面总是情有独钟

作者: munfong88 时间: 2011-2-28 10:11 PM
我等死了

作者: assez_lamode 时间: 2011-3-1 07:46 PM
哇～～那么恐怖哦～～～～～

作者: aLove 时间: 2011-3-1 08:52 PM
知道了，谢谢分享

作者: 小彬 时间: 2011-3-2 04:49 PM
谢谢分享咯~
学到了宝贵的一刻

作者: 小爆米 时间: 2011-3-4 01:02 AM
惨~
我最爱韩国的泡面~

现在家里还有呢~

作者: 我爱夜 时间: 2011-3-7 11:24 AM
马来西亚的meggi面也是一样....

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