JBTALKS.CC

标题: 运动后喝冷饮对身体有害吗 [打印本页]

作者: popolan90 时间: 2018-6-12 01:00 PM
标题: 运动后喝冷饮对身体有害吗
本人激烈运动后喜欢喝点冷饮缓解口渴，但朋友一直说这样对身体不健康。之后也没发现这样做身体有什么不舒服，想听听有没有人在运动后喝冷饮对身体会造成什么伤害。

作者: melodyc 时间: 2018-6-12 10:02 PM
好像说是对心脏不是那么好

作者: ahkeok 时间: 2018-6-12 10:03 PM
但是运动后直接喝冷饮对某些体质较差的人来说是会造成身体不适的，建议还是喝温水最好，还能慢慢调解身体温度，补从水分补充水分。

作者: Maniaso 时间: 2018-6-12 10:12 PM
就算不运动一直喝冷饮也会染上咳嗽吧，我之前就是这样，在外面打工租房没有滤水器，只能用电锅将水煮热再参冷水变温水拿来喝。有时候很懒工作很累就直接喝偏凉的水，结果日子久了就生病了。

作者: popolan90 时间: 2018-6-12 10:55 PM

ahkeok 发表于 2018-6-12 10:03 PM
但是运动后直接喝冷饮对某些体质较差的人来说是会造成身体不适的，建议还是喝温水最好，还能慢慢调解身体温 ...

可是喝冷饮时觉得非常舒服，口渴的感觉全部被消除了。没什么不适，只是喝了有时候会小咳一下，那应该不算什么大问题。

作者: limtape 时间: 2018-6-12 10:59 PM

Maniaso 发表于 2018-6-12 10:12 PM
就算不运动一直喝冷饮也会染上咳嗽吧，我之前就是这样，在外面打工租房没有滤水器，只能用电锅将水煮热再参 ...

不打算安装水机吗？可以有热水的那一种，这样你就不用需要自己去煮水啦，省下很多时间和麻烦。我觉得挺好的，也是生活上需要的东西，考虑一下啦。

作者: ranth 时间: 2018-6-13 09:36 AM
最好就是喝温水，而且还不是大口大口急速的喝。

为什么不好？有深度的大道理或原理我不会解释，就拿简单的常识来看。
运动后体温上升，心跳加速，血管扩张；你这冷饮下去，不就是身体在冷热间急速转换的一种形态吗？
试想象一下，一块烧热的铁马上放到冰水中，会产生什么样的后果呢？
轻则肠胃消化不良，严重的话可能还会引发猝死。
这些你也可以上网查询看看，或是有机会看医生的时候问问确认。

现在的你觉得没什么问题，因为我们人体本身功能有很多是肉眼或是平时感觉不到的。
而当我们察觉的时候，多数时候已经的迟了。

作者: gaokopi 时间: 2018-6-14 12:31 AM
好像比较不好吧因为那些外面买的冷饮啊都是没有煮过的生水来的我自己是认为这样喝很容肚痛而且很伤胃啦

作者: gaokopi 时间: 2018-6-14 12:37 AM

ranth 发表于 2018-6-13 09:36 AM
最好就是喝温水，而且还不是大口大口急速的喝。

为什么不好？有深度的大道理或原理我不会解释，就拿简单 ...

完全赞同这个好像和运动完直接吹冷气一样不好的道理吧我自己是觉得还是煮过还有过滤过的温水比较好减少那个细菌的滋生

作者: gaharga 时间: 2018-6-14 12:41 AM

gaokopi 发表于 2018-6-14 12:37 AM
完全赞同这个好像和运动完直接吹冷气一样不好的道理吧我自己是觉得还是煮过还有过滤过的温水比较好减少 ...

对啊所以水的额过滤器真的很重要我家里都是用coway的因为它的功能比较齐全啦而且它也能够消灭小分子的微生物真的比较有保障

作者: te90 时间: 2018-6-14 12:45 AM

gaharga 发表于 2018-6-14 12:41 AM
对啊所以水的额过滤器真的很重要我家里都是用coway的因为它的功能比较齐全啦而且它也能够消灭小分子的 ...

真的吗平常都没有什么注意滤水器的重要性原来还有那么详细的功能啊难怪我学校都有这一台的果然高档次~

作者: te90 时间: 2018-6-14 12:48 AM

Maniaso 发表于 2018-6-12 10:12 PM
就算不运动一直喝冷饮也会染上咳嗽吧，我之前就是这样，在外面打工租房没有滤水器，只能用电锅将水煮热再参 ...

这样子的话还是不要喝冷的比较好这样子的话说明其实水的过滤程度真的很重要耶幸好看到有人分享了coway水机我在想我应该会去入手一架吧不想自己病病的

作者: hodesiy 时间: 2018-6-14 02:40 PM
女人碰到什么样的男的都不要紧，

就怕遇到了传说中的洋葱王子，

你想要看到他的心，

只有一层一层地剥掉他的外衣，

然而。。。

在这个过程中，他不断地让你流泪，

最后才知道，
原来洋葱根本没有心

在你的生命里，你遇到了多少洋葱王子呢？

作者: kenwind77 时间: 2018-6-14 02:44 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Lmkeat 时间: 2018-6-14 02:52 PM
能把猪样的P图到能神. 那真叫辣眼了.原样就有如被几十粒洋葱轰眼.

作者: youmui 时间: 2018-6-14 02:57 PM

hodesiy 发表于 2018-6-14 02:40 PM
女人碰到什么样的男的都不要紧，

就怕遇到了传说中的洋葱王子，

那不是叫洋葱王子,应叫贱男一名.

作者: barleybie 时间: 2018-6-14 02:59 PM
主题是运动后喝冷饮对身体有害吗, 干嘛离题了.

作者: wenwen28 时间: 2018-6-14 04:15 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: wenwen28 时间: 2018-6-14 06:16 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: popolan90 时间: 2018-6-15 09:53 AM
本帖最后由 popolan90 于 2018-6-15 10:00 AM 编辑

ranth 发表于 2018-6-13 09:36 AM
最好就是喝温水，而且还不是大口大口急速的喝。

为什么不好？有深度的大道理或原理我不会解释，就拿简单 ...

啊，跑步回家后都直接拿冰箱的冰饮来喝，原本没事。看了这篇好像也有道理，还是少做为妙。

作者: limtape 时间: 2018-6-15 10:05 AM

wenwen28 发表于 2018-6-14 06:16 PM
直接煮来喝那有多恐怖啊！？不知道水管有没有生锈喝进肚子不知道会怎样... 可以简单安装一个过滤水器, 比 ...

对啊，水里含有多少细菌呀！如果去看科学试验结果会吓到自己，就算加热也无法杀死的菌类，所以滤水器的功用就是阻止这些细菌进入我们身体里。

作者: ahkeok 时间: 2018-6-15 10:08 AM

ranth 发表于 2018-6-13 09:36 AM
最好就是喝温水，而且还不是大口大口急速的喝。

为什么不好？有深度的大道理或原理我不会解释，就拿简单 ...

这说的太好了，分析得也很棒。那种运动后喝冷饮的坏习惯还是提早改掉比较好。

作者: ahkeok 时间: 2018-6-15 10:11 AM

popolan90 发表于 2018-6-15 09:53 AM
啊，跑步回家后都直接拿冰箱的冰饮来喝，原本没事。看了这篇好像也有道理，还是少做为妙。

如果是在家的话不妨用饮水机的水，Coway有几个款式可以自己调整水的温度，不用口干了还在等煮水，很方便的。

作者: youmui 时间: 2018-6-15 10:20 AM

ahkeok 发表于 2018-6-15 10:11 AM
如果是在家的话不妨用饮水机的水，Coway有几个款式可以自己调整水的温度，不用口干了还在等煮水，很方便的 ...

是 Coway Villaem 吗？我家阿姨时常叫我父母安装，好像代言人似的，但也就没有听就是了，哈哈。

作者: wenwen28 时间: 2018-6-15 11:57 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: wenwen28 时间: 2018-6-16 12:06 AM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: catwang90 时间: 2018-6-16 07:47 PM

gaharga 发表于 2018-6-14 12:41 AM
对啊所以水的额过滤器真的很重要我家里都是用coway的因为它的功能比较齐全啦而且它也能够消灭小分子的 ...

这个是真的耶我家里也是用着coway 真的它的分解功能真的很棒棒推荐楼主使用

作者: catwang90 时间: 2018-6-16 07:49 PM

wenwen28 发表于 2018-6-16 12:06 AM
我有看过Coway agent做那个测水示范，打出来的那些微细菌真的很吓人一下，然后就当场签了水机。没办法谁人 ...

对对我买的时候也是看到这个demo我也是吓到当下爸爸就买了两台 coway真的不错它的service每两个月一次

作者: campellsup 时间: 2018-6-16 07:53 PM

catwang90 发表于 2018-6-16 07:47 PM
这个是真的耶我家里也是用着coway 真的它的分解功能真的很棒棒推荐楼主使用

嗯嗯真的我也是coway的用户用过几个牌子了这个算是物超所值了

作者: natalia90 时间: 2018-6-16 07:57 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: natalia90 时间: 2018-6-16 08:01 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: popolan90 时间: 2018-6-17 11:18 AM

natalia90 发表于 2018-6-16 07:57 PM
好可怕本来以为普通的滤水器就可以了原来那种肉眼见不到的细菌才是最可怕的

对啊，里面的细菌不是我们身体能抵抗的，喝多了简直就是慢性自杀。

作者: Maniaso 时间: 2018-6-17 11:24 AM

wenwen28 发表于 2018-6-15 11:57 PM
可以去做对比一下，虽然我用着coway但听说Cuckoo也不错，价钱也比较便宜。

要便宜也要有品质，不然修理费就远远超越你想象的费用。修理费虽然数目较小，长远来看就积少成多。

作者: ahkeok 时间: 2018-6-17 11:28 AM

wenwen28 发表于 2018-6-16 12:06 AM
我有看过Coway agent做那个测水示范，打出来的那些微细菌真的很吓人一下，然后就当场签了水机。没办法谁人 ...

示范里做出来的效果是比较夸张的，虽然手法夸张，但也是事实。日子久了就真的会变成那样了，我觉得还是要像coway的滤芯那样才比较放心。

作者: ahkeok 时间: 2018-6-17 11:30 AM

campellsup 发表于 2018-6-16 07:53 PM
嗯嗯真的我也是coway的用户用过几个牌子了这个算是物超所值了

用过的都说赞，这真的不容易。又不是真材实料，有实力的产品恐怕很难让顾客那样说。

作者: popolan90 时间: 2018-6-17 11:32 AM

ahkeok 发表于 2018-6-17 11:28 AM
示范里做出来的效果是比较夸张的，虽然手法夸张，但也是事实。日子久了就真的会变成那样了，我觉得还是要 ...

哦，coway如果真有如此那么好的话，是可以考虑看看。看来冷饮是要戒一戒了，身体健康还是要照顾一下。

作者: ranth 时间: 2018-6-19 09:19 AM
做莫好像變成水機介紹帖了，哈哈

作者: ranth 时间: 2018-6-19 09:20 AM

popolan90 发表于 2018-6-15 09:53 AM
啊，跑步回家后都直接拿冰箱的冰饮来喝，原本没事。看了这篇好像也有道理，还是少做为妙。

其實不止是運動后，平時也是盡量少喝冷飲。
不過冰冰涼涼的，還是爽啊~~~

作者: 穷的有志气 时间: 2018-6-20 12:43 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欢迎光临 JBTALKS.CC (https://mobile.jbtalks.cc/)