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标题: 天天来一个健康知识！可以转发给朋友的哦【12月09日更新】 [打印本页]

作者: qweasd79 时间: 2015-11-17 11:03 AM
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作者: melodyc 时间: 2015-11-17 11:11 AM
好的。。。谢谢分享

作者: qweasd79 时间: 2015-11-17 11:19 AM
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作者: loveryice 时间: 2015-11-17 11:28 AM
谢谢分享。我想知道些茶的健康知识

作者: 豆腐仔 时间: 2015-11-17 11:45 AM
谢谢分享

作者: melodyc 时间: 2015-11-17 12:16 PM

qweasd79 发表于 2015-11-17 11:19 AM
谢谢你！！！

应该我们谢谢你呀。。。。分享那么好的东西

作者: 秦怡 时间: 2015-11-17 12:23 PM
洋葱是搭什么饮料啊。。。感觉怪怪滴。。

作者: qweasd79 时间: 2015-11-17 12:23 PM
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作者: loveryice 时间: 2015-11-17 01:51 PM

qweasd79 发表于 2015-11-17 12:23 PM
我们为你做了一张！请多关注我们的facebook粉丝团！ XD

茶有丰富的茶多酚～

赞了哦

作者: qweasd79 时间: 2015-11-17 02:25 PM
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作者: 秦怡 时间: 2015-11-17 03:03 PM

qweasd79 发表于 2015-11-17 02:25 PM
也是可以放入料理，可以做汤底、粥、或是蔬果汁
很多啦，也就是更好的保存洋葱，随时可以拿出来用
（ ...

也对熟的洋葱甜甜的很好吃

继续开贴很快就升级了～谢谢分享哦～

作者: qweasd79 时间: 2015-11-17 03:19 PM
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作者: JackKoh 时间: 2015-11-17 08:02 PM
有幸得到您的分享，谢谢。。。

作者: 秦怡 时间: 2015-11-17 08:34 PM

qweasd79 发表于 2015-11-17 03:19 PM
那你想看什么相关的帖子呢～

你发什么我看什么

有食谱更好哈哈哈

作者: rlpf0279 时间: 2015-11-17 10:23 PM
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作者: weird_guy 时间: 2015-11-18 04:57 AM
感恩你的分享

作者: whiteapple 时间: 2015-11-18 08:30 AM
1）花生内含有OMEGA 6, 而人体偏偏需要的是omega 6 & 3平衡，要是6过多则会导致油脂黏在墙壁上，甚至造成胆固醇的问题
2）洋葱，洋葱的也是有抗癌增进抵抗力的功效，可是蒸熟了里面的养分基本上都已经流失超过一半以上，而且还放在冰箱弄成冰块，冰块是没有遮盖的，很容易接触冰箱内的细菌，还没抗菌之前就先增加细菌了
3）马铃薯，一样被焗过，养分大量流失养分
4）茶，乃是饭后消油腻的必备饮料，可是体质寒的，胃病和缺乏钙质的人不适合饮用，否则只会反效果（不适宜喝多，因为茶本身也会带走一点钙质）

作者: qweasd79 时间: 2015-11-18 09:39 AM
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作者: qweasd79 时间: 2015-11-18 10:34 AM
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作者: qweasd79 时间: 2015-11-18 11:05 AM
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作者: qweasd79 时间: 2015-11-18 11:07 AM
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作者: whiteapple 时间: 2015-11-18 11:40 AM

qweasd79 发表于 2015-11-18 09:39 AM
高手在民间，呵呵
东西当然只能适量～过多都不好
各种烹调料理方式都有其优缺点，不是吗？

你说得没错，东西适量就行了，其实食谱起不了进补的作用，偶尔吃吃还行，若是饮食不均衡太偏向于一边就会出问题，而且我也不是什么高手啦，只是我是修营养系的，所以大致上都懂一些

作者: qweasd79 时间: 2015-11-18 11:44 AM
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作者: whiteapple 时间: 2015-11-18 11:57 AM

qweasd79 发表于 2015-11-18 11:44 AM
哈哈原来如此！
均衡饮食真的最重要！
但是大家有时会忘了吃某些东西，所以就做图分享提醒大家～{:1_4 ...

其实很多人不是忘记吃，而是吃喜欢吃的，却不吃应该吃的，所以也很感谢你分享提醒全部人

作者: qweasd79 时间: 2015-11-19 01:33 PM
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作者: qweasd79 时间: 2015-11-23 11:38 AM
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作者: sharonhsu 时间: 2015-11-27 10:58 AM
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