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标题: 剖腹产后多久可以开始减肥? [打印本页]

作者: Baka_GhosT 时间: 2015-4-29 05:36 PM
标题: 剖腹产后多久可以开始减肥?
破腹产已经一个月多.. 大致上伤口没什么痛, 也可以抱我两岁的女儿.. 请问多久可以开始跳舞? ZUMBA~

作者: lhean1974 时间: 2015-4-29 05:55 PM
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作者: Baka_GhosT 时间: 2015-4-29 09:21 PM

lhean1974 发表于 2015-4-29 05:55 PM
我剖腹产三个月后，做sit up 后，伤口有隐隐作痛。我的医生劝我别做那些用到腹部的运动，叫我等一年后。

Zumba应该没有做sit up那样那么用到肚子的力量吧?

作者: lhean1974 时间: 2015-4-29 09:27 PM
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作者: ll基拉ll 时间: 2015-4-30 04:19 PM

lhean1974 发表于 2015-4-29 05:55 PM
我剖腹产三个月后，做sit up 后，伤口有隐隐作痛。我的医生劝我别做那些用到腹部的运动，叫我等一年后。

1年......身体都走样了,其实我觉得有些女生没做什么减旁运动身材一样可以恢复从前

作者: 杨国仁医师 时间: 2015-4-30 04:46 PM
通常6个月就可以了，最好不要做太激动。。。

作者: lhean1974 时间: 2015-4-30 05:50 PM
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作者: EmmaLim 时间: 2015-5-20 11:59 AM
据说是6个月哦。。

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