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标题: 露鸟哥之三个月"苦练"腹肌的训练成果 18+ [打印本页]

作者: yijun0 时间: 2013-11-29 01:53 PM
标题: 露鸟哥之三个月"苦练"腹肌的训练成果 18+
本帖最后由 yijun0 于 2013-11-29 02:03 PM 编辑

有一点进步

继续努力!!向人鱼线目标迈进!!

作者: JY_Wang 时间: 2013-11-29 03:27 PM
露鸟哥是谁？

作者: @@MILo@@ 时间: 2013-11-29 05:32 PM
是LZ本人?
很厉害了继续加油

作者: yijun0 时间: 2013-11-29 05:36 PM

JY_Wang 发表于 2013-11-29 03:27 PM
露鸟哥是谁？

我咯

考虑换名换成露肌哥

作者: yijun0 时间: 2013-11-29 05:37 PM

@@MILo@@ 发表于 2013-11-29 05:32 PM
是LZ本人?
很厉害了继续加油

是的~放别人的哪里有意思

作者: @@MILo@@ 时间: 2013-11-29 05:38 PM

yijun0 发表于 2013-11-29 05:37 PM
是的~放别人的哪里有意思

放别人的就是另个意思了

你懂的!

只是在练腹肌还是全身都有练呢?

作者: yijun0 时间: 2013-11-29 05:45 PM

@@MILo@@ 发表于 2013-11-29 05:38 PM
放别人的就是另个意思了
你懂的!
只是在练腹肌还是全身都有练呢?

腹肌和胸肌罢了

迟点动手术把左手的铁片后拿出来再练手臂的肌肉

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