JBTALKS.CC

标题: 身体检查报告肝不好 [打印本页]

作者: 尤勇 时间: 2013-11-22 06:06 PM
标题: 身体检查报告肝不好
不久前作身体检查，报告说肝的某某指数很高，要注意了，不然就会变成肝病症什么什么的.......，请问大家有谁或是其家人有肝不好的问题吗，你们都吃什么保养。

现在小弟我人在澳洲，这里有卖一种补肝的保健品叫 Super Liver Tonic - Milk Thistle

我在网上查了一下Milk Thistle的中文叫

奶蓟

，是真的说对肝脏很好，而且价钱不会很贵，所以买了一年分的

请问大家还有吃些什么天然的蔬菜水果保养肝脏的吗？可以跟我分享吗？谢谢。

ps：推销产品的朋友就不用了，因为上面说了，我已经买了一年份的milk thistle

作者: walao. 时间: 2013-11-22 08:32 PM
【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】
肝是人體重要的排毒器官，如果肝不好，人生就失去色彩。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示，一般民眾都知道，肝能夠排出人體毒素，但民眾卻常常在危害肝的健康，如每晚上十一點到凌晨三點為肝經、膽經循行的時候，這時候正在進行修復，若人體沒有休息的話，修復工作就會受影響。

喝酒烧肝！切记

作者: 非人废语 时间: 2013-11-22 08:34 PM
只能对楼主说～小心肝

作者: kami 时间: 2013-11-22 08:53 PM
好好注意吃的喝的吧。。。。。

作者: #Devil# 时间: 2013-11-22 09:44 PM
那个和你解读报告的人没给你什么建议吗？

作者: jhow94 时间: 2013-11-22 10:17 PM
最重要的别喝酒抽烟丫

作者: okboy 时间: 2013-11-22 10:54 PM
吃你买的产品就够了，肝不好的人尽量少熬夜，喝酒。
可以煲满天星来喝，对肝脏有问题的人很有效的。

作者: Winner4896 时间: 2013-11-22 11:41 PM
早日康复～吃香蕉，protein多。水定定要喝多，大便最好每天要有

作者: pulvee 时间: 2013-11-23 01:59 AM
不错啊会用Milk Thistle
但也要注意饮食才不会恶化

作者: seoyoung 时间: 2013-11-23 02:03 AM
我也是肝不好~我是每天晚上睡覺前喝丞燕的ENCORE~ （護肝，排毒~）上次回去驗有明顯好很多~~所以我到現在都每天持續喝~~

作者: 姗小妞 时间: 2013-11-23 10:31 AM
柠檬

我是每天睡觉前喝一杯自己咋的柠檬水

作者: lewasker 时间: 2013-11-23 11:13 AM

seoyoung 发表于 2013-11-23 02:03 AM
我也是肝不好~我是每天晚上睡覺前喝丞燕的ENCORE~ （護肝，排毒~）上次回去驗有明顯好很多~~所以我到現在都 ...

你说的是什么来的啊？

作者: 尤勇 时间: 2013-11-23 12:13 PM

walao. 发表于 2013-11-22 08:32 PM
【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】
肝是人體重要的排毒器官，如果肝不好，人生就失去色彩。中國醫藥大 ...

我没有烟酒的，只是比较喜欢煎炸类食物

作者: 尤勇 时间: 2013-11-23 12:14 PM

#Devil# 发表于 2013-11-22 09:44 PM
那个和你解读报告的人没给你什么建议吗？

就叫我不要熬夜，不要烟酒，不要吃煎炸食物，不要乱乱吃药，要多做运动，等等等

听到我都头大

作者: 尤勇 时间: 2013-11-23 12:19 PM

pulvee 发表于 2013-11-23 01:59 AM
不错啊会用Milk Thistle
但也要注意饮食才不会恶化

现在比较少吃肉类，煎炸类也稍微控制一下，快熟面已经完全禁止了

买milk thistle的时候是因为我朋友要买补眼睛的给她女儿，然后他是很厉害杀价的那种人，我就叫他帮我买，如果是我自己买的话要多花80块澳币

我朋友的杀价功力真的是一流中的一流

作者: 尤勇 时间: 2013-11-23 12:20 PM

姗小妞发表于 2013-11-23 10:31 AM
柠檬
我是每天睡觉前喝一杯自己咋的柠檬水

之前有经常喝，现在断了没有继续了

作者: 尤勇 时间: 2013-11-23 12:20 PM

kami 发表于 2013-11-22 08:53 PM
好好注意吃的喝的吧。。。。。

超喜欢零食的说

作者: 苏菲亚 时间: 2013-11-23 01:21 PM
不要熬夜， 11点-2点之间是肝排毒的时间。--〉这个最重要。
还有，不要乱吃药/保健品（只吃身体需要补给的）。
我觉得改变饮食习惯和生活作息比吃什么保健品还有效。（我的健康报告都很 ok)

作者: 惠莉 时间: 2013-11-23 02:03 PM
不要喝酒抽烟熬夜了，
多照顾自己的饮食习惯吧

作者: JennyBaoBao 时间: 2013-11-23 02:28 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: HQ9845 时间: 2013-11-23 03:02 PM
还以为又是一个来推销产品的。

作者: sot-乌龟 时间: 2013-11-23 03:03 PM
熬夜也对肝不好哦~

作者: Hennessy 时间: 2013-11-23 05:33 PM
不喝酒 + 早睡觉

作者: 蔷薇红茶 时间: 2013-11-23 05:47 PM
最主要的就是不抽烟不喝酒,然后11点之前就要睡觉了原因前面也有人写了
作息正常肝脏就不会有问题了,保健品只能辅助

作者: pulvee 时间: 2013-11-23 11:39 PM

尤勇发表于 2013-11-23 12:19 PM
现在比较少吃肉类，煎炸类也稍微控制一下，快熟面已经完全禁止了

买milk thistle的时候是因为我朋友要 ...

一下子杀80澳币

赚到了

lz住澳洲哪里

作者: seoyoung 时间: 2013-11-24 02:34 AM

lewasker 发表于 2013-11-23 11:13 AM
你说的是什么来的啊？

嗯~我可以給你看包裝是怎樣的~ 你有FB嗎？我給你看看包裝的照片~

作者: lewasker 时间: 2013-11-24 04:54 AM

seoyoung 发表于 2013-11-24 02:34 AM
嗯~我可以給你看包裝是怎樣的~ 你有FB嗎？我給你看看包裝的照片~

给我你的fb,email吧，我加你

作者: 尤勇 时间: 2013-11-24 05:27 AM

pulvee 发表于 2013-11-23 11:39 PM
一下子杀80澳币
赚到了

是咯，这里的礼品免税店开价很高的，一定要跟他们杀价，可是我是那种不好意思开口的人，问一次可不可以减价，人家讲不可以我就不会再问那种。我朋友是那种人家讲不可以，他就会一直烦一直烦一直烦，烦到对方受不了的那种人，当他在杀价的时候其实我很不好意思咯，但是为了省钱（80x3=rm240），所以我也跟着说，老板再便宜一点，再便宜一点......

我现在在melbourne

作者: pulvee 时间: 2013-11-24 10:16 AM

尤勇发表于 2013-11-24 05:27 AM
是咯，这里的礼品免税店开价很高的，一定要跟他们杀价，可是我是那种不好意思开口的人，问一次可不可以减 ...

我也是那个不会杀价的人人家说没有便宜些就算了
可是你一次买那么多应该折扣些的

作者: seoyoung 时间: 2013-11-24 01:15 PM

lewasker 发表于 2013-11-24 04:54 AM
给我你的fb,email吧，我加你

好的~~

我等下會傳給你看~

作者: 尤勇 时间: 2013-11-24 03:45 PM

pulvee 发表于 2013-11-24 10:16 AM
我也是那个不会杀价的人人家说没有便宜些就算了
可是你一次买那么多应该折扣些的

如果不问就没有折扣咯，中国人做生意，你不跟他们杀价就是给他们当羊羔宰

作者: jb~ppl 时间: 2013-11-24 10:41 PM
我都是喝叶绿素的。因为能清肝补肾~~

作者: pulvee 时间: 2013-11-24 10:45 PM

尤勇发表于 2013-11-24 03:45 PM
如果不问就没有折扣咯，中国人做生意，你不跟他们杀价就是给他们当羊羔宰

不是澳洲人卖吗
中国人真的会开很高价耶
看你的牌子在淘宝买多少钱

作者: 尤勇 时间: 2013-11-25 02:36 AM

pulvee 发表于 2013-11-24 10:45 PM
不是澳洲人卖吗
中国人真的会开很高价耶
看你的牌子在淘宝买多少钱

我不会网购的，也不喜欢网购，总觉得不安全，尤其是吃进肚子里的东西，穿用的还可以接受。

多数的礼品店都是中国人在开，卖些澳洲特产，鬼佬不会做亚洲人的生意的。就算给他们开，我看也是不会有人要去跟他们买，鬼佬看起来很严肃，不敢跟他们杀价。

作者: pulvee 时间: 2013-11-25 10:00 AM

尤勇发表于 2013-11-25 02:36 AM
我不会网购的，也不喜欢网购，总觉得不安全，尤其是吃进肚子里的东西，穿用的还可以接受。

多数的礼品 ...

也对啦而且网购运输也贵了
那边的礼品店都中国人开就第一次听
我明年才去呢

作者: 尤勇 时间: 2013-11-25 03:24 PM

pulvee 发表于 2013-11-25 10:00 AM
也对啦而且网购运输也贵了
那边的礼品店都中国人开就第一次听
我明年才去呢

你过来澳洲是玩还是读书？

作者: pulvee 时间: 2013-11-25 03:53 PM

尤勇发表于 2013-11-25 03:24 PM
你过来澳洲是玩还是读书？

先去玩才打算读书、工作

作者: 尤勇 时间: 2013-11-25 04:18 PM

pulvee 发表于 2013-11-25 03:53 PM
先去玩才打算读书、工作

你去读什么？有人帮你做学生证？

作者: pulvee 时间: 2013-11-25 05:48 PM

尤勇发表于 2013-11-25 04:18 PM
你去读什么？有人帮你做学生证？

没有我先做tourist visa

作者: 尤勇 时间: 2013-11-26 01:40 AM

pulvee 发表于 2013-11-25 05:48 PM
没有我先做tourist visa

要读就要读个有用的，看你要不要以移民做基础，如果要就上网查查澳洲缺少什么行业专才，然后你去选那个科目，两年毕业后可以拿到工作签，然后要移民也比较容易。不然的话要找老板担保就很难。

作者: 尤勇 时间: 2013-11-26 01:42 AM

pulvee 发表于 2013-11-25 05:48 PM
没有我先做tourist visa

作者: pulvee 时间: 2013-11-26 10:19 AM

尤勇发表于 2013-11-26 01:42 AM
要读就要读个有用的，看你要不要以移民做基础，如果要就上网查查澳洲缺少什么行业专才，然后你去选那个科 ...

男生的行业很多缺的呢 engineering, constructive, plasterer, electrical linesworker, joiner, mechanic, technician, draftperson, 还有很多专业人士的职业...
女生的都是nursing, teacher

你读的是什么

作者: 尤勇 时间: 2013-11-26 01:27 PM

pulvee 发表于 2013-11-26 10:19 AM
男生的行业很多缺的呢 engineering, constructive, plasterer, electrical linesworker, joiner, mechani ...

读书已经离我很遥远了

现在男女平等，没有分什么男生女生学什么科了，鬼妹也很多学engineering的，最重要是自己的兴趣，以后读出来把兴趣变职业才是人生最高的生存价值，难道你要学一个你没有兴趣，然后每天死读死背，为了只是考试及格的科？然后毕业后又全部忘记（白读）！？！？！？！

现在澳洲很缺牙医和物力治疗师，读出来工作比护士轻松，工钱比护士高，待遇比护士好，最重要的是移民积分会打多一点，因为是专业。

作者: kelly77 时间: 2013-11-26 05:00 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: kelly77 时间: 2013-11-26 05:02 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: pulvee 时间: 2013-11-27 12:52 AM

尤勇发表于 2013-11-26 01:27 PM
读书已经离我很遥远了

现在男女平等，没有分什么男生女生学什么科了，鬼妹也很多学engineer ...

以我成绩不知道读牙科可以没
物力是什么是医科吗

要看看requirement才打算了

作者: 尤勇 时间: 2013-11-27 02:08 AM

pulvee 发表于 2013-11-27 12:52 AM
以我成绩不知道读牙科可以没
物力是什么是医科吗

我老板娘的侄女现在就是在读牙医，我看他学习也是so so而已，先过来读护士一年基础+英文进修，然后转去牙医科，但是不知道要读几年，整个课程需要以英文做基础，如果英文不pass好像是拿不到文凭。

是物理治疗

作者: pulvee 时间: 2013-11-27 07:33 AM

尤勇发表于 2013-11-27 02:08 AM
我老板娘的侄女现在就是在读牙医，我看他学习也是so so而已，先过来读护士一年基础+英文进修，然后转去牙 ...

原来那我找学院问问了
谢谢您的意见

作者: michelle83 时间: 2013-12-6 10:30 AM
报告说你的肝指数很高是多少呢？我之前也是有验到GGT 89,你的是多高？

作者: yeonnnnn 时间: 2013-12-7 08:13 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欢迎光临 JBTALKS.CC (https://mobile.jbtalks.cc/)