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标题: 想减肥的朋友，就望进来吧！ [打印本页]

作者: bel_bel 时间: 2013-9-12 10:23 PM
标题: 想减肥的朋友，就望进来吧！
要想#减肥#，早睡觉！
睡眠时间少，
身体的新陈代谢速度就会降低，
并且大脑还会不断发送饥饿信号，
迫使你睡得越晚越想吃东西。
更可怕的是，一直处于清醒状态，
身体会误以为你要继续工作，
所以拼命吸收能量，
以供肌体运行所需。
所以熬夜的人会比不熬夜的人每天多吸收300卡，
而3500卡就会增重一磅赘肉哦！

所以呢，大家晚安！

作者: 小神怪~ 时间: 2013-9-12 10:59 PM
晚安

作者: 酷拉比卡 时间: 2013-9-13 12:04 AM
晚安

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