我今天练 Tricep, 当我做 Tricep Pushdown 的时候【不是用铁的，是用绳子拉下来的那种】，拉下来的时候，我 tricep 一直有东西在蠕动蠕动，还有点点声音的，是什么来的？
有危险吗？
我上个星期练的时候也会这样，一做完那个 workout 就会有轻微的痛了