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标题: 求瘦下半身的方法 [打印本页]

作者: Hooi2 时间: 2012-2-27 08:39 PM
标题: 求瘦下半身的方法
產品也可以，希望是有效的。
運動也可以，只求有效;(
各位幫幫忙

作者: wky2009 时间: 2012-2-28 11:52 AM

產品也可以，希望是有效的。
運動也可以，只求有效;(
各位幫幫忙
Hooi2 发表于 2012-2-27 08:39 PM

MM介意告诉我你的身高和体重吗？
看你的标准体重是多少？这样才可以了解你的状况。

作者: loveyogurt 时间: 2012-2-28 02:30 PM
回复 2# wky2009

我也可以问这个问题吗？因为我也想瘦呢 TT
我今年17岁，65KG, 163cm ><

作者: 宁檬2 时间: 2012-2-28 07:40 PM
我也是下半身很肥～是坐出来的吗？

作者: 青青苹果 时间: 2012-2-29 12:03 AM
去学瑜伽

作者: myderick 时间: 2012-2-29 12:31 AM
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作者: myderick 时间: 2012-2-29 12:34 AM
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作者: ahlaNg^laNg-| 时间: 2012-2-29 01:58 AM
这位MM啊，有一样营养辅助品可以控制体重噢，里面还含有维他命叻，我已经pm你叻～你有空可以去看看～

作者: Teddy_hj 时间: 2012-2-29 08:50 AM
我也是阿...
虽然上半身有靠吃瘦身产品瘦了
但是下半身因为却很难瘦！
不知道是不是因为骨架问题...><

作者: amiLMJ 时间: 2012-2-29 09:22 AM
你们懂 CBS 这个产品吗？

作者: Hooi2 时间: 2012-2-29 03:10 PM
回复 2# wky2009

我身高158
體重48。。
><

作者: yvanna 时间: 2012-3-1 12:06 AM

我使用HERBALIFE产品4个月瘦了10KG，同时也雕塑了身材。
目前我还在使用产品，没有复胖，而且精 ...
myderick 发表于 2012-2-29 12:31 AM

那每个月花多少钱？

作者: myderick 时间: 2012-3-1 12:22 AM
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作者: yvanna 时间: 2012-3-1 12:34 AM

看看你的金济能力,他们会依你的能力帮你plant 你的配套.你也可以我去看看和了解更多,在这个星期天 ...
myderick 发表于 2012-3-1 12:22 AM

那最少多少钱？只是要一个概念budget 一下嘛。你的呢？

作者: myderick 时间: 2012-3-1 10:02 AM
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作者: myderick 时间: 2012-3-1 10:07 AM
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作者: yvanna 时间: 2012-3-1 12:48 PM

我的1个月配套是500左右
myderick 发表于 2012-3-1 10:02 AM

你的是早餐加晚餐吗？

作者: yvanna 时间: 2012-3-1 12:54 PM

我的1个月配套是500左右
myderick 发表于 2012-3-1 10:02 AM

那你有喝早餐和晚餐吗？

作者: evewonglove 时间: 2012-3-1 06:47 PM
我是有一套运动~
他们告诉我十天就有效了，可是我不懂能不能因为没试过~
50个sit up，
左右腿各50个垂直举腿，
举2个5磅的哑铃、左右臂个30次
弹跳75下，手臂同时保持向前平行伸直~

连续做十天就有效了~听说的！

作者: myderick 时间: 2012-3-2 12:39 AM
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作者: Jolene^^^ 时间: 2012-3-2 11:26 AM

產品也可以，希望是有效的。
運動也可以，只求有效;(
各位幫幫忙
Hooi2 发表于 2012-2-27 08:39 PM

我朋友也是这样, 然后她去找美容院求救............每天她都要去美容院, 因为他们要帮她massage, 给她吃 VITAMIN....过了一个月, 真的看到有效果. 她看到有效果就停了. 所以现在也是一样胖胖 hehehe

......她说如果有能力跟精神的话, 就真的可以瘦下.So 你去找一些美容院问一下吧

作者: stephy0122 时间: 2012-3-2 10:33 PM
我也是啊~~我下上都肥胖怎么办？？？

作者: myderick 时间: 2012-3-3 12:49 AM
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作者: Fionlim 时间: 2012-3-3 12:53 AM
我朋友跳肚皮舞瘦了,她也属于下半身胖的!

作者: Annie_baby 时间: 2012-3-3 01:17 AM

產品也可以，希望是有效的。
運動也可以，只求有效;(
各位幫幫忙
Hooi2 发表于 2012-2-27 08:39 PM

产品：意大利瘦腿袜
运动：瘦腿精油每天刮一次痧

一个月下来，就会瘦到

作者: 谎言 时间: 2012-3-3 10:19 AM
不好意思MM 你听过D'Tone & D'Green吗？

作者: stephy0122 时间: 2012-3-3 11:52 AM

我4个月瘦了10kg.
myderick 发表于 2012-3-3 12:49 AM

怎样瘦法？？？

作者: swissapple 时间: 2012-3-3 12:01 PM
回复 4# 宁檬2

据说坐姿对的话是不会肥的

作者: swissapple 时间: 2012-3-3 12:04 PM

回复 wky2009

我也可以问这个问题吗？因为我也想瘦呢 TT
我今年17岁，65KG, 163cm >
loveyogurt 发表于 2012-2-28 02:30 PM

你的 BMI 指数是24.46
要注意饮食女生的标准BMI指数是20 相等于53公斤
加油哦 ^________^#

作者: myderick 时间: 2012-3-3 05:49 PM
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作者: poboyeantan1 时间: 2012-3-5 01:22 AM
回复 6# myderick

可以pm我价钱吗？？？

作者: whoha8262 时间: 2012-3-15 10:14 AM
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作者: jiyong24 时间: 2012-3-31 03:02 PM
运动是最好的方法。。不用钱又健康。。

作者: 指尖の眷恋 时间: 2012-4-6 06:19 PM
如果懒惰运动的话
买个跳舞毯吧

绝对好玩不会闷啦
我也是想买
但是不方便咯

作者: xiaohuii@swift 时间: 2012-4-6 08:14 PM
我也使下半身肥胖 =(
、朋友介绍吃CBS的减肥药.. 很不错的``
目前食用了2星期 (:
没有副作用。
提醒暂时没有明显太大的改变 .
但穿起校裙腰部那里松了~
体重也在2星期内下降2KG (:

我161CM , 17ages, 60KG .
目前58kg =))

可能我本身比较肥胖所以效果不能够太快呈现
我朋友吃了2星期左右
她已经从55kg 变 48kg
L size 裤子丢完, 买了M size =D

价格有点昂贵大概RM200
不过我个人觉得还蛮不错的 (:

作者: xiiao鱼 时间: 2012-5-19 03:32 PM
回复 1# Hooi2

4C钻石瘦身【强化版】有效哦!!

3罐=一个疗程
一罐RM120免邮~三罐只需RM300!!即省RM60哦!!
本人卖的绝对是正品~主要是因为要销量所以才卖比较便宜~

作者: Adin 时间: 2012-5-24 12:21 PM
回复 27# stephy0122
如果是局部瘦身的话，亲可以用slim wrap 纤体皇绷带的。
我的同事有很大的大腿，特别产后看起来更大的。
后来她就有slim wrap 一短时间，瘦了很多。她现在可以穿短裤子了。
亲也试试吧。

作者: stephy0122 时间: 2012-5-24 12:35 PM

回复 stephy0122
如果是局部瘦身的话，亲可以用slim wrap 纤体皇绷带的。
我的同事有很大的大腿，特别产 ...
Adin 发表于 2012-5-24 12:21 PM

知道哪里有得卖吗？

作者: Adin 时间: 2012-5-25 10:55 AM
回复 38# stephy0122
在jbtalks 卖场有得买的。
我寄那个卖家的连接给你，你询问她吧。

作者: 米卡2 时间: 2012-5-25 12:46 PM
dorra slimming

作者: shan0315 时间: 2012-5-30 12:19 PM
D’Swiss 3效合1减肥瘦身咖啡瑞士配方的D’Swiss 3效合1瘦身咖啡是特别为都市人紧张的生活节奏及不良的生活饮食习惯调配而成的100%纯天然草本植物高效瘦身食品。含有重要成份如绿茶萃取物(Green tea extract),咖啡粉(Coffee Powder) , 玛黛茶翠取物(Mate extract),低聚果糖FOS (Fructo-Oligosaccharides), 洋车前子果壳(Psyllium husk), 荷叶(Lotus leaf), 芦荟(Aloe vera),柠檬酸(Citric Acid) 具有加速分解脂肪率、燃烧体内脂肪、抑制脂肪再堆积、促进人体新陈代谢、排水肿、排毒净肠，防止和预防身体摄取过多的糖份及淀粉质。此产品安全又不会令体重反弹。如果你已经试过无数减肥方法仍未能减至理想效果，你不妨尝喝D’ Swiss减肥瘦身咖啡，让自己在时尚美好的生活中“饮”出一副窈窕的好身材,秀出好气色。

服用一周一般人士可减体重2-3kg，欲加快效果者请适当控制饮食或增加运动量，效果更佳；不可增量至每天两包。

(*提示：减肥效果因人而已，我们这里的产品见证来自于成功的使用者)

产品使用指示：合适服用者：针对单纯性肥胖者外，更加适用于顽固型肥胖及反复减肥无效者。

注意事项：儿童、哺乳期女性、孕妇、心脏病、高血压、糖尿病、肾病患者不宜饮用。调配方法：每日早餐前/后服用1包D’Swiss Slimming coffee。请将一包放入玻璃或塑料容器中,再倒入120ml的温水, 搅拌均匀即可饮用。

12个选择Dswiss的理由
1. 帮助排毒与清洗肠道
2. 解决便秘问题
3. 有效消除脂肪
4. 帮助身体排除多余的水和液体，减少腹胀。
5. 控制食欲
6. 有效地降低总胆固醇和低密度脂蛋白（坏胆固醇）
7. 提高保水性和抗衰老
8. 可以抗疲劳，保护免疫力
9. 促进增加新陈代谢和抑制癌细胞的增长
10. 减低男性和女性食道癌的风险
11. 能帮助人体保持恒定的血糖水平和降低腔内pH值
12. 可以减少肠道运输时间和减少淀粉吸收与降低胆固醇和甘油三脂有兴趣的朋友们可以联络我哦～

作者: loveyou96 时间: 2012-6-7 06:21 PM
回复 37# Adin

大腿和手臂可以用嗎？＞＜

作者: taijie 时间: 2012-6-8 12:51 AM

產品也可以，希望是有效的。
運動也可以，只求有效;(
各位幫幫忙
Hooi2 发表于 2012-2-27 08:39 PM

可服用青瓜の排油素——针对下半身减肥，服用1-2盒后,腰围平均减少8.3cm以上

服用1-2盒后,94.3%的人减重14斤以上,成功瘦身率(减重>=5%)达96.5% ，用法用量：口服每日二次，每次1-2粒，早晚餐前服用。
【服用方法】
1、匀速减肥：1天2次，1次1粒；早餐前30分钟空腹1粒，晚饭前1小时服用1粒，温开水送服，也可以早上2粒晚上不服用。2-3天后如要快速减肥且身体没啥不舒服的，可以增量服用为早2粒晚1-2粒。总之：每次用量最多2粒，全天总用量2-4粒根据自身情况自行调节。应从少量开始服用逐步加量！
2、快速减肥及反复减肥无效者在2-3天后增量为每日2次，早2粒、晚1-2粒。如果服用一粒感觉效果可以了，就不需要加量。

小建议：减至满意后，慢慢停药，由全天4粒变成全天2粒然后1粒，以便巩固减肥效果，防止食欲旺盛的人无法控制嘴馋而导致反弹

服用减肥药期间应多喝水，多吃水分多的蔬菜和水果，避免高脂肪高热量的食物。女性经期时应停服，因为经期需要营养不适合肥。

注意事项：减肥期间避免高脂肪高糖食物。

运动的有~懒人运动sit up 收腹运动机活力健身器材
结合美体塑型、有氧运动、伸展运动、舒压解乏、按摩五效合一。

●通过背、腹、腰、手臂的配合共同运动,能多角度、全方位锻炼腰腹、臀腿、手臂各部位,雕塑身体每寸曲线。

●背靠部的发泡棉滚轮,在锻炼过程中不仅起到支撑和保护作用,更能按摩背部,帮助消除疲劳。

●可有效缓解腰背部因缺少运动或错误坐姿行走习惯而产生的酸痛感,减轻腰背部压力。

●全程有氧运动,高效率锻炼腰、腹、臀、腿部肌肉群,帮你燃烧卡路里,重塑曲线。

●不用时可以折叠起来放在床底、阳台角落,减少占用空间

作者: Adin 时间: 2012-6-8 10:51 AM

回复 Adin

大腿和手臂可以用嗎？＞＜
loveyou96 发表于 2012-6-7 06:21 PM

可以用的，大腿，手臂，肚腩也可以用的。
你试用吧。

作者: sugarshopper 时间: 2012-6-11 02:22 AM
教你一个超级省钱的方法~但前提是您不能放弃哦

你去youtube打郑多燕瘦身舞
一个星期最少3次，每次最少30分钟
我跟你说我跳一次而已（过程中还有偷懒><）,我马上肌肉酸痛~整身都运动到~
我之前一星期有3天去做运动的做gym~但都没有跳这个舞来的有效！
你试看看^__^

作者: peilingseah 时间: 2012-7-4 08:41 PM
回复 35# xiaohuii@swift

pm告诉我多一点关于减肥的东西~

作者: 宝贝心 时间: 2012-7-5 09:23 AM
回复 1# Hooi2

要是你真的有兴趣~有狠心想要减掉你不喜欢的肥胖~
你可以pm我或者email我~
ILOVEYENXIN@GMAIL.COM

作者: bluemoon_smile 时间: 2012-7-6 05:28 PM
很多顾客吃了新的cbs 120 粒都觉的很好哦～～
有兴趣的话～pm 我的私人网站给您～～

作者: lovelyn 时间: 2012-7-8 04:06 PM
回复 23# myderick

怎样四个月瘦十公斤啊？

作者: myderick 时间: 2012-7-8 04:10 PM
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作者: SoraAnGel 时间: 2012-7-13 12:53 AM
我用这一个瘦身霜，效果不错~

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